分手后，如何才能从痛苦中走出来呢？

  分手后，很多人很难从失恋的阴影中脱离出来，整天活在痛苦之中，每天喝酒，每天浑浑噩噩的，心不在焉的。这样的生活让他们整个人每天都是十分的颓废，十分的萎靡，这样，一般他们很难想通，去改变这一现状，生活将他们逼成了最失败的人。那么他们到底应该怎么去摆脱这样的现状呢？

  或许没有一个人愿意整天因为一个人伤心欲绝，整天浑浑噩噩的生活着。所以既然感情已经结束了，就不要整天再去想着那个人，那件事情啦。在分手后或许十分的伤心，可以选择大哭一顿，可以选择大醉一场，但是一切结束之后，自己就要开始尝试着去忘记那个人啦，因为一个已经不爱你的人整天的伤心真的很傻。

  爱情就是这样的，每个人或多或少都会经历失恋，如果每个人失恋都要痛不欲绝，每个人失恋后都是一瘸不振，那么这个社会将会变成怎么样。既然很多人在失恋后能够放得下，能够看淡所有的一切，为什么你不能，多想想自己和他们都是一样的，自己爱着那个人和自己分手啦，人家也是深爱的那个人和人家分手，人家不也走出来了吗？

  爱一个人就要付出全部的真心，同样如果一个人选择离开你，那么就不要继续留恋这个人啦，生活的魅力就是在下一刻，或许因为这个人的离开，你找到了一个你更爱的人，一个更爱你的人，所以不管什么时候，想开一点，你就是最幸福的。

失恋的伤是很疼的，因为那是心伤。尤其是你对这段感情很认真，为之付出了很多，可是结果却事与愿违，你很伤心，很痛苦，感觉世界都没爱了，感觉所有人都抛弃了你自己，感觉生活黑暗无比，感觉人生毫无意义。其实，基本上每个人都会经历这样的时候，因为没有几个人是可以嫁给初恋的。我们大多会走几次弯路，遇到几个不合拍的人，才会找到属于自己的那个对的人，在对的时间遇到对的人，是需要历练的。

俗话说得好，如何忘记一个人，唯有时间和新欢。时间是很伟大的，不要小瞧时间的力量，时间会让你淡忘一切，即便现在你爱得死去活来，爱到无可救药，爱到非他不可，多少年后，你会发现，他不过是曾经的一个路人甲而已。时间会让你冲淡所有的悲伤，冲淡你所有的悲伤的回忆，所以，不要在意现在的悲伤，把所有的都交给时间吧，让时间来治愈你心上的伤口，它会是最好的良药，让你忘记所有的痛苦。所有的悲伤，让你依然热情的拥抱生活。

另外一个就是你把你的感情都倾注到另一个人的身上，但我并不建议这么做，如果你还没有走出这段感情就立刻投入另一段感情，这样既是对他人的不负责任，也是对你自己的不负责任。

所以，你想要从分手的痛苦中走出来的话，就尽可能的把自己的痛苦释放出来吧，想做什么就去做，想去旅行就去旅行，想去吃好吃的就大吃一顿，剩下的，就交给时间。

  分手的痛苦不是一下子就能走出来的，就像身上的伤口一样。需要时间，它才能慢慢的愈合。

  分手后的人是最容易感觉孤单的，刚分手后的一段时间内会经常想起对方，和以前在一起的种种情景。也很忌讳看见街上那些卿卿我我的情侣，那些伤感不知不觉的就都来了。但也不需要再留念，过了的就让它都过去吧，因为他不是那个会陪你到最后的人。

  痛苦是在所难免的，但我们还是能加快治愈的过程。当心痛得要死的时候，我们也可以加一些‘麻醉药’和‘特效药’。

  所谓的‘麻醉药’就是用有意义的事来填满自己的生活，把每一天的时间都排得满满的。你可以把心都放在工作上，努力工作，也可以用那些空闲时间来培养一些兴趣爱好。这样自己就能更好的融入到当下的生活，在为自己的人生奔波。日出而作，日落而息，这样你就不会有太多的空闲时间去怀念以前。一天下来，回到家夜深人静时，你已经精疲力尽，只想休息，就不会害怕安静了。也就不会有时间去想一个人，就像打了麻醉药一样，不会感到那么心痛了。

  而‘特效药’就是在你的工作中和培养兴趣爱好的同时，多认识一些人，扩大自己的朋友圈。任何人之间长时间的融洽相处，都是会有感情的。也可以多放点时间在朋友和家人身上，用亲情和友情去填补你缺失的爱情。这样在朋友和亲人的鼓励和关心下，你就能早一点走出失恋的痛苦。

  慢慢的，时间会愈合你的伤口，直到有一天提起那个人，你能坦然面对。那个陪你一辈子的人也会在路上等着你，相信你最后也会拥有属于自己的爱情。

           分手是一件令人痛苦的事情，许多人都有过类似的经历，分手后整个人都变得颓废不堪，买醉，痛哭……别问我是怎么知道的，毕竟我是一个从来没有体会过恋爱滋味的女孩子，到这么多年看过的电视剧，小说，电影……加起来的经验也许你们谈十次恋爱都比不上……哈哈开个玩笑，下面我就来告诉你一些从分手的痛苦中走出来的好办法吧。

            一呢，你可以多出去走走，放松一下，多看一些美景，多品尝一些美食，去欣赏土家人的热情朴实，去享受东北人的豪迈奔放……用这些美好的事物来冲淡心中的苦楚。

             二呢，你可以多读一些书，读好书可以升华你的灵魂，抚慰你的心灵，在阳光明媚的午后用心去品味一本好书，总好过在灯红酒绿的夜晚独自买醉。我一直相信书籍中有一种力量，读到一本好书可以催人奋进，可以使人清醒沉静，可以抚平你心中的一些痛苦。

              三呢就是一个每个人都明白的道理，结束一段恋情的最好方法就是开始一段新的恋情，道理谁都懂，但也许做起来很难，毕竟刚刚分手，但我想要劝告你的是，不要一直沉浸在上一段恋情中，也许因为你的一个恍惚，就错过了一个开始新生活的机会。

               其实我最想告诉你的是，你在颓废糜烂的时候全世界的人都在不断进步，你在嚎啕大哭时全世界都在窃窃嘲笑，没有人会站在原地等你，你也不要在原地徘徊了。你应该做的，是提升自我，是不断进步，而不是沉浸在分手的痛苦中无法自拔。