你好，很多人还在纠缠着一段不该放弃的感情，总以为自己努力就会有希望，可从分手的那一刻起，这段感情就注定不会有结果。
1、与其整天放不下这一段感情，为此而忧伤，还不如把时间都用在改变自己身上，让自己变得优秀，这样爱情的道路，事业的道路都会变得顺顺利利的，当你真正拥有了新的爱情，所谓的放不下也就放下了。
2、避免和对方单独接触，你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。可是既然感情走到了尽头，那就应该彻彻底底的断了来往。再见面，也只是徒增伤感罢了。所以，你若是想放下一段感情，就不要单独和对方见面，时间可以解决一切，时间久了，慢慢的你就放下了。避免见面，是给你时间忘记，不管你有多么的想念对方，既然对方已经不再爱你，既然已经决定忘记，就不要再有所往来。
3、不要再伤害自己 一段感情弄的伤痕累累就已经回不到从前了，不要想得太美好，事实就是你能想到的最残酷的结局正在等着你，一个人对你有没有感情你是可以感受到的，早晚都是要放手的。所以，让那些不懂珍惜我们好的人都走吧，洒脱点。
4、扔掉与这一段感情的东西 不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。
你单身爱上一个已婚女人，现在她说要跟你断了一切关系回归家庭，你无法自拔也要放手。因为当初你的选择就是错误的，而且你要意识到，这本来就是没有结果的爱。
你虽然是单身，但是女方是已婚，因此也算是一段婚外恋情，婚外恋情的结局基本没有好的结局，你必须接受事实，如果你坚持继续下去，可能后果比现在还要痛苦。因此，你要就此放手这不属于你的爱，重新找回自己，随着时间的流逝，你就会慢慢淡化这份感情。
你可以尝试把精力投入到学习、工作中去，或者投入到其它的业余爱好当中，而且你是单身，你可以寻找真正属于你的爱情，当你找到属于你的爱情的时候，再回头回忆这段感情，你会觉得自己荒唐，幼稚可笑。
很多时候爱情是让人非常无奈的一件事情，你偏偏喜欢上了一个已婚的女人，其实对于一个女人来说，她的家庭肯定比你更重要，我们在这个时候应该清醒地认识到，你跟他是没有可能的。
她有家庭，有小孩，有老公，有一个家，一个女人，最重要的可能就是归属感吧。
我们应该成熟的去面对这一切，不管怎么说现实是这样，让自己无法自拔，是因为你一下子走不出，我相信时间会让你改变。
但人家回归家庭是对的，而你倒是把这种非正常恋爱关系看成自己喜欢的模式，很危险啊。
你要认识到，你爱上有夫之妇本身就是错的。
别人改正错误，你也应该及时领悟，退出是最好的选择。
就当失恋了，好好哭一场吧，然后振作起来。本回答被网友采纳
爱上一个已婚女人,无法自拔,怎么办
3、换种爱法 感情上的“无法自拔”并不是错的。这说明你对于感情，对于爱是忠诚的。但只有对的人，才配得你这份真心。男人对于感情的态度，多是被动的，但当你走出来后，当你更帅，更有能力，更阳光自信的时候。你要换种爱法，去主动爱一个值得的人。当然，所有的感情变故，都会让人有不同程度...
我单身爱上一个已婚女人,现在她说要跟我断了一切关系回归家庭,我却无法...
4、扔掉与这一段感情的东西 不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。
我单身爱上一个已婚女人同居六年现在她说要跟我断了一切关系回归家庭...
他已经离婚了，那你就有权利去挽留他，如果他没有离婚的话，并且侵犯别人家庭。
喜欢上一个已婚女人 ,我该怎么办?
如果你在感情上不巧遇到了一个让你心动的已婚女人，那么劝你最好是不要对她投入太多感情。因为你最终一定比不过她跟丈夫多年的感情，她最后也一定会回归到属于她自己的家庭里面去。一个想发展真感情的女人，一定不会是已婚身份。那些已婚身份的女人，多半都只是在婚姻里面开个小差，跟你玩玩而已的。2...
我是单身,爱上了一个已婚女人怎么办
你可以去爱一个人，但是破坏别人家庭的人是不会被允许的，即使你爱上了一个已婚的女人也请你不要去打扰。如果你真的爱她，就知道应该怎么做了，祝福对方才是最好的方法。NO:3能被你抢走的人很可能也会爱上别人 一个男人你爱上了一个已婚的女人，如果你真的付出了心动，后来真的和你在在一起...
爱上一个已婚的女孩,我应该怎么办?
爱上一个已婚的女孩，那么你就赶紧放弃吧，不要在见她，最好离她远远的，永远都不要再见面，因为你们根本就不是一个世界的人，人家是已经有老公的，如果说你贸然的去追求她的话会对人家造成困扰，也会造成她的家庭的一个不和谐，我觉得这是非常不道德的一个行为。而且你身边的人要是知道这件事情...
爱上一个已婚女人。怎么办?控制不住了
1 不明知故犯 既然知道她已结婚，有孩子，即使喜欢也不要再表白了，这样毫无意义，只会给她带来更多的烦恼，所以，如果你真的喜欢她，默默的关注就好，不要去打扰她的生活，一个道德观很明确的女人，是不会随便背叛自己的丈夫。2 保持距离 不要跟她走得太近，太近了，你更不容易控制住自己的感情...
如果一个未婚男生爱上一个已婚女人,女人该怎么办?
有一点你要清楚，婚姻与爱情是不同的，真爱也不是你想结束就能真正的忘记的。如果你们只是想保持这种恋爱关系，个人不建议你这么做，最好是趁早了断的好，毕竟你是在插足他人的婚姻，破坏他人的家庭，虽然法律上到没有什么强制性的规定，但自己做的事也不是什么好事，必然会遭受他人的谴责，违背伦理纲常...
我喜欢上了一个已婚女人,我该怎样面对这份情感?
用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女还只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 ...
爱上了一个有家室的女人怎么办
爱上了有家室的女人一定要远离，打消这种想法，不要去知三当三。很是喜欢杨绛老师的一段话:不要去碰一个已婚的女人，她是一个男人的脸面。不要去碰一个已婚的男人，他是一个女人的余生。不是你的女人，不要嘘寒问暖。不是你的男人，不要情意缠绵。这是为人之根本，男女之底线。若更多人都能...
