第1个回答 2013-09-23
现代人生活中有许多无形的压力,若无法透过适当的管道来宣泄,就容易有精神不济压力过大的问题。其实许多人都十分避讳看心理医师,觉得是神精病才需要看,其实心理医师就好象是一个很好的听众替你分忧解劳,有时又好象是教堂中的神父聆听你告解并提供你一些建议。所以,倘若你发现自己最近的情绪不稳,不妨先做以下的自我评估,若评估的状况不甚理想时,赶紧找专业的医师做心理谘商喔!以免延误病情。
花2个礼拜的时间评估看看自己是否有超过四项或更多以下的情形...
★抑郁的倾向
*持续的悲伤、焦虑或是脑筋常一片空白
*对事物失去兴趣、提不起劲,包括性事
*活动力降低、容易疲倦、对一切事物的感官都慢下来
*睡眠障碍(失眠、嗜睡、大清早就醒来睡不着)
*没有食欲、体重减轻
*很不容易集中精神、健忘或是很难下决定、犹豫不决
*感觉没有希望、悲观主义者
*觉得有罪恶感、没有用或是存在这世上没有价值
*常想到死亡或是自杀,有自我解决的倾向
*常有不安的感觉
*常想哭动,不动就掉泪
*经常性的疼痛,头痛怎么治疗都不见好转
这些症状可能很轻微,也有可能满严重的,若是初期轻微的癫狂,只有最亲近的家人或朋友才较容易发现...
★癫狂的症状
*容易有过"high"的情绪
*常有不安的感觉
*睡眠时间减少
*活动力增加
*不停的说话,动来动去,停不下来,而且做爱次数增加
*种族偏激的思想
*不容易做决定
*夸张的言论,打诳语
*注意力不容易集中
第2个回答 2013-09-23
别担心!心理测试是最好的老师! 请根据您近一周的感觉来进行评分,数字序列号为得分。 一、我感到情绪沮丧,郁闷 1无2有时3经常4持续 二、我感到早晨心情最好 1无2有时3经常4持续 三、我要哭或想哭 1无2有时3经常4持续 四、我夜间睡眠不好 1无2有时3经常4持续 五、我吃饭像平时一样多 1无2有时3经常4持续 六、我的性功能正常 1无2有时3经常4持续 七、我感到体重减轻 1无2有时3经常4持续 八、我为便秘烦恼 1无2有时3经常4持续 九、我的心跳比平时快 1无2有时3经常4持续 十、我无故感到疲劳 1无2有时3经常4持续 十一、我的头脑像往常一样清楚 1无2有时3经常4持续 十二、我做事情像平时一样不感到困难 1无2有时3经常4持续 十三、我坐卧不安,难以保持平静 1无2有时3经常4持续 十四、我对未来感到有希望 1无2有时3经常4持续 十五、我比平时更容易激怒 1无2有时3经常4持续 十六、我觉得决定什么事很容易 1无2有时3经常4持续 十七、我感到自己是有用的和不可缺少的人 1无2有时3经常4持续 十八、我的生活很有意义 1无2有时3经常4持续 十九、假若我死了别人会过得更好 1无2有时3经常4持续 二十、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 1无2有时3经常4持续 结果的计算方法:先把20个题目综合相加,得出总分,再转换成百分指数,方法见公式。 指数计算公式:指数=总分(得分)/总分满分(80)×100 指数与抑郁症状的严重程度的关系:指数在50%以下:正常范围(无抑郁症状);指数在50%———59%:轻度抑郁;指数在60%———69%:中度抑郁;指数在70%及以上为重度至严重抑郁
第3个回答 2013-09-23
无条件的易怒,情绪突然暴躁、忽然低落,低落时有自杀倾向,暴躁是有伤害倾向。治疗方式不好说,各家有各家的方式,但必须进医院,在家是治不了。加深病情,就放任他不管,把他锁屋里。
第4个回答 2013-09-23
平时不想说话一旦、他压力大,遇事不顺心 就会想找人吵架想破坏东西,砸东西