榴莲吃多了会有什么后果？
我老公给我买了榴莲，吃不了，放冰箱味道太强烈，一次吃多少合适啊，吃多了会怎样啊？
我没有上火，知识小便有点点榴莲样的味道。嘿嘿。谢谢下面3楼和5楼的同志，这些我在百度百科里全看了。
还有没有其他的回答？没有我就关闭了。
每天的摄入量不得高过100克，否则容易引起上火。
榴莲的功效众多，是实属理想的滋补之品，但也不能多吃，特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴莲下酒吃，这样对身体的损害更大。榴莲属热性食品，健康人也不能食用过度。
扩展资料：
榴莲的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。
然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。
榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。
参考资料：人民网-榴莲虽好吃 多吃可危害身体
榴莲吃多了会引起上火和消化不良
在中医上无论是药物还是食物都有寒热之分，榴莲就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。
因此，平时食用榴莲一定要注意量的问题，建议食用100g左右即可，并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用。很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状，这并不是榴莲变质了，而是吃太多了。
榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维，在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收，膳食纤维在体内大量吸水膨胀，有腹胀现象很正常。由于膳食纤维过量存在，导致胃肠堵塞，引起腹痛，严重者还可能出现便秘现象，这都是胃肠对榴莲的消化吸收不完全所致。
扩展资料
食用禁忌
广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。
榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。
参考链接 百度百科-榴莲
问题1：引起消化不良
榴莲中含有极为丰富的糖分，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
问题2：促使肾功能衰退
在正常情况下，人吃进体内的植物糖分经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过多的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
问题3：促使动脉硬化形成
美国医学专家指出，榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
问题4：导致碘缺乏
榴莲含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
问题5：促使痛风发作
榴莲含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
≮适用量≯
每天不超过100克。 榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。本回答被提问者采纳
一次能吃一个榴莲吗,一次吃一个榴莲会怎样
1、腹胀腹泻 关于一次吃一个榴莲会怎样，一次如果食用过多的榴莲的话，其中含有丰富的糖分会阻碍人体对铁的吸收，而且很容易导致腹胀腹泻的现象出现。2、通风加重 对于痛风的患者来说，榴莲不可以吃得太多，更不能一次吃一个，因为在榴莲中含有的嘌呤较多，会导致痛风病人的症状加重，所以最后少吃或者不...
一天吃一个榴莲会怎么样 一天吃一个榴莲的后果
1、身体上火：榴莲属于一种热性食物，在平时适当吃一些通常不会对自身健康造成影响，如果过多的摄入或者是本身就属于燥热体质，有可能会导致身体出现一系列上火表现，比如牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉部位疼痛等。2、消化系统异常：榴莲的营养价值比较丰富，当中含有优质蛋白质以及纤维素，这些营养不物质不容易被...
榴莲是败火还是上火
榴莲吃多了有什么后果 榴莲是一种营养物质较为丰富的水果，每天食用量最好不要超过100g，如果吃多了容易导致肠胃负担加重，还容易影响肠胃健康。榴莲食用较多后，最常见的后果就是导致上火。除此之外，榴莲中的热量和脂肪含量还是较高的，如果吃多了还容易导致肥胖的问题出现，正在减肥的人是绝对不可以过...
榴莲要定量来吃吗,如果榴莲一次性多吃榴莲对身体有害吗
每天不宜超过100克。一次性吃多了会产生以下几种后果 1、会上火。容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因身体无法及时吸收而一起上火。2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起人体糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会堵塞...
榴莲吃多了会怎样?
首先，榴莲的热量非常高。每100克榴莲果肉大约含有147千卡的热量，这相当于一碗白米饭的热量。因此，如果过量食用榴莲，就会导致热量摄入过多，从而增加体重，对于正在减肥或者需要控制体重的人来说，可能会造成不利影响。其次，榴莲含有较高的糖分。过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，可能会...
榴莲吃多了会怎么样 榴莲吃多了会有什么后果
榴莲里面糖分很高，是大家都公认的，如果说摄取了太多的糖分，身体里面没办法把有毒的物质排出体外。会加重肾脏负担，从而损害肾脏功能，对于我们的健康是有非常严重的影响。2.上火 榴莲吃多了容易使人体出现上火的情况，这是因为留恋是一种热性水果，大量使用之后会导致身体燥热。3.消化不良 榴莲中的营养...
榴莲吃多了会有什么后果?
榴莲吃多了可能会引发上火、肥胖等后果。榴莲是一种热带水果，由于其独特的味道和营养价值，很多人都非常喜欢。然而，榴莲虽然营养丰富，但是过量食用可能会对身体产生一些不良影响。首先，榴莲属于热性水果，吃多了容易导致上火。上火的表现包括口干舌燥、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。对于本身就有热性体质或者...
过量食用榴莲的后果
过量食用榴莲 这个肯定就是会引起一些不适的反应 比如说消化不良啊 或者是脸上长痘痘啊 这个再好吃的食物也要懂得节制
榴莲吃多了会怎么样 榴莲吃多了会有什么后果
1、榴莲吃多了会引起上火和消化不良。无论是药物还是食物都有寒热之分，榴莲就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。2、因此，平时食用榴莲一定要注意量的问题，建议食用100g左右即可，并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用。很多人...
一天吃一个榴莲,会有怎样的后果
一颗榴莲里边真正的果肉部分重量也没有太大，大约是600克的样子。如果全吃下去，热量大约是880千卡，糖分大约是163克。大约相当于两碗半的白米饭。或者一个半的汉堡包的热量，或者一个加满了巧克力和奶油的中杯暴风雪冰激凌。榴莲中的高糖分食用过多还会导致上火症状的发生，如口干舌燥、长痘等，过多的...
