为什么有时候我会突然好无助,突然感觉到好想哭,不想看到任何人?

如题所述

这属于正常的,每个人都有这种情绪!可能是你因为一些事压抑的太久了,你可以去找陌生人聊天,缓解一下自己。把心态调整好,相信你会慢慢好的!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-05-20
把一切都分析好,你要让自己清楚,自己到底为什么难过、无助,在自己情感方面尽量留心,不要毫无保留的对任何人露真感情。有时候想想,自己在难过时,别人在干嘛?学会坚强…

为什么有时会感觉很无助很想哭呢?
没有安全感,喜欢依赖他人。也是因为没有安全感,所以容易把小事放在心上,一点点小举动,可能都会引起一大串的猜测。想了又想,猜了又猜,可是要知道,无论怎么想,怎么猜,都只是自己胡思乱想罢了。也就是太过敏感,把自己搞累了,久而久之就压抑啦。还是没有安全感,当自己伤心难过时,假如没有...

有时候突然会很难受,很想哭,莫名讨厌身边的人是什么原因?
嗯,有时候感觉到非常压抑,很难受,也想哭,嗯,也不知道是什么原因,实际上也有可能是触景生情,也可能这阶段的压力太大,所造成的

每次因为一点小事,或者心情不好有时候甚至是莫名其妙的想哭?
4. 感到无缘无故的悲伤和想要哭泣可能是正常的情绪波动,但也可能是抑郁症或肝郁气滞等健康问题的信号。如果经历这些情绪,建议就医以确定病因,并在医生指导下接受适当治疗。5. 对于经历正常情绪波动的人来说,重要的是要注意休息,避免过度劳累,并寻求方法来缓解压力和负面情绪。6. 抑郁症患者可能会经...

突然感到跟孤独,很无助,很想哭。
是的。人是脆弱的,因为城市生活的繁忙、平日的遭遇,偶然想起一些往事,内心不自觉便会涌起想哭的感觉。在夜晚,或许你躲在角落里偷偷哭过。但是不要伤感,想想平日里与朋友、家人在一起的感觉,想想自己还是被信任、还是很幸福的。你会不知不觉逃出莫名感伤的影子。相信吧。在无助想哭的时候,想想身...

为什么有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭?
长期的压抑和忍耐,等到情绪到极限的时候,就会崩溃。哭的难以自控除了没有安全感,就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着,突然就流出来了。突如其来的情绪,都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭。其次、会纠结于自己的专业,对未来的迷茫,...

为什么有时候心里会无缘无故的冒出一种失落感,而且感觉心酸很想哭...
10. 那时,你可能会觉得找不到可以倾诉的人,但你可以尝试听轻音乐、阅读、种植或写作来调节心情。11. 学会独自面对和调节情绪是成熟的过程,面对孤独、困难、失败和成功都应保持平静。12. 随着时间的推移,你会更好地应对失落,这是个磨练意志的过程。13. 永远记住,无论面对何种情况,首先应想到自己...

为什么有时候突然感觉自己好可怜?好想哭,
正常的,每个人都会,在特定的环境下,状态下,会出现这种情况的,比如我听歌,听悲伤的歌,就觉得自己好卑微,好孤独

为什么我总是有的时候好好的。就会突然没心情了。很想...
回答:由于工作的原因或压力过大出现焦虑不安,烦躁等情绪波动时,应该学会及时向亲人或信赖的朋友倾诉自己的压力与不安,寻求社会心理支持.自己也应该有意识地通过参加一些感兴趣的活动来调节心理状态 同时要认识到,在工作中产生矛盾困难压力是在所难免的,人不但要有接受成功的心理预期,更应该有接受不愉快甚至是...

为什么有时候突然感觉好难过,想哭呢?
有的时候可能因为外界的干扰,比如星际的运转或者时空节点的原因,从而导致人情绪上的起伏变化,这种原因也很常见,但是暂且不考虑这种原因下造成的具体种种变化。先来说说常见的这些现象的背后事物逻辑。我们突然在某个时刻触景生情,情绪不能自控,最后情不自禁,潸然泪下。其实,是因为一种悲心,也就...

为什么会突然很茫然想哭
有利于激烈情绪发泄。突然很茫然,想哭,很多人不愿意在人多的地方哭,其中主要原因是面子,为了保全面子,不被人发现自已情绪软弱,突然很茫然,想哭,在大众面前如果不是特殊情况,一般人是不会哭的,他们会把哭放在心里,宁愿让心流泪,也不愿让脸上流泪。这是一些人晚间哭的原因之二。

相似回答
大家正在搜