一、先客观分析女朋友提出分手的原因。
异地恋分手肯定不单单是因为距离问题，你先让自己冷静下来。认真分析下女朋友提出分手的原因。是因为女朋友缺少安全感、任性矫情、彼此缺少沟通、生活遇到瓶颈、工作有压力、有其他恋情？
如果连分析都无从下手，只能说明你们之间沟通不够，你不关心她，她也没告诉你。两个人之间的关系只会越来越紧张。如果你能分析出具体原因，找个时间冷静跟女朋友沟通，解开彼此的心结。这样就不至于走到分手这步。只有找到根本原因时才能对症下药。
二、控制情绪，想办法挽回。
女朋友跟你提分手，想办法平复自己的心态，吵架容易走极端。毕竟别的情侣只需一个拥抱就能解决，但异地恋却需要花费更多的耐心。毕竟远距离导致情侣长期不能够见面，很容易对对方产生不信任感，容易陷入一种跟手机谈恋爱的状况。
找些方法去改变她分手这个决定。比如说些甜言蜜语哄哄女朋友、给她转账购物、给她安排小礼物、回想曾经甜蜜的时刻、让女朋友有决心重新走下去。控制情绪是第一步，毕竟分手会难受，一旦处理不好容易吵架，那么挽回计划就很难进行了。
三、增加交集，增加见面机会，规划结束异地。
女朋友跟你提分手，也许是因为两个人的生活圈子没有交集。可以尝试着融入她的兴趣爱好，找些共同话题聊聊，增加你们的沟通。还可以想办法飞到她所在地，多些见面的机会，让彼此的感情趋于稳定。
谈恋爱不经历一次异地恋，就不懂什么是恋爱。异地恋的考验太多，如果可以，尽快规划一些能结束异地恋爱的计划。比如你放弃工作，飞过去跟女朋友一起工作生活。有规划性的目标能让女朋友看到你坚持这段恋情的决心。
1，由于两地居住，异地恋女朋友与你见面少，更谈不上一起逛街了。时间久了，越是觉得寂寞无奈。
2，当女朋友看到周围的年轻人能够经常在一起聊天，逛街，难道她不羡慕吗？女朋友居住的城市遇到优秀的男生，难道她不心动吗？她会守着你们这段长期不能见面的恋情吗？
3，女朋友的父母必然反对你们的恋情。她的父母不想女儿远嫁。
4，假如你们结婚了，那么她想探望父母很困难，经过丹车劳顿后见面2一3天就走，下次见面不知何时。
5，假如你们结婚并有了孩子。她的父母如果生病了，那么她是很难照顾她的父母，两头不能兼顾，毕竟她也要照顾自己的孩子和家庭。
6，假如你们在一起，她在婆家受委屈，又该向谁倾诉，要有多少人能倾听她的心声呢？本回答被网友采纳
女朋友要跟我分手,异地怎么办?
1. 异地恋面临分手问题时，首先应考虑改善现状。保持适当的沟通方式，避免过度纠缠，如找不到对方时不要连续发消息，以免引起对方反感。2. 制定共同未来规划。虽然可以接受异地恋，但结婚仍需考虑在一起的可能性。对未来有基本规划，让彼此看到希望。3. 保持积极向上的交流。在聊天时，不要只关注负能量...
异地恋的女朋友提出了分手怎么办?
1、如果异地恋女朋友提出分手，其实最好的办法是结束异地恋，变成同地恋。一个男人为了女朋友离开自己工作生活的地方，来到女朋友所在城市，相信没有哪个女朋友还会继续说分手吧。2、如果没有办法离开自己的城市，可以为女朋友创造条件，把女朋友接到自己身边来。3、如果双方都没有办法离开各自的城市，那...
异地恋女朋友想分手怎么办
01、面对异地恋女友提出的分手，一个有效的解决办法是结束长距离的关系，转而寻求同城的生活。一个坚定的男性，如果愿意为了爱情而离开自己熟悉的环境，前往女友所在的城市，这样的举措通常会打消女友继续分手的念头。02、如果迁移不是可行的选项，那么可以考虑创造条件，将女友接到自己身边。这样的实际行动可...
女朋友因为异地恋要分手,我该怎么办?
1. 如果你的女朋友因为异地恋而提出分手，你首先应该做的，不是急于挽回，而是尊重她的决定，同意暂时分开。这样可以让双方有时间思考，搞清楚彼此真正需要的是什么。如果你们的关系无法给予对方所期望的，那么放手也许是对双方最好的保护。2. 尝试联系她的好朋友，了解她提出分手的真正原因。如果她有其他...
异地恋女友要跟我分手挽回有什么办法
第一,面对现实。异地恋女友要跟我分手,但又要跟我分手,我要怎么挽回她现在互联网这么发达,你可以尝试着跟对方进行一下见面,比如说找个好一点的地点,人多的时候可以见面,或者实在不行的话,我们可以选择说想在一起,毕竟家里父母也不希望你们分开,见面的时候心情总是好的,可以在一起,让对方更好的了解...
异地恋的女友说要分手,我想挽回怎么办
1、及时认错要及时认错，没有好好在她身边好好陪她，对安慰对方，让她知道你是真的爱她，只要对方还爱你，这招还是很管用的。2、去看她可以尽量去看她，因为对方非常需要你，就算不能马上做到，也要和对方承诺什么时候可以去看她，情侣之间的事情，有时候可能一见面就能解决。3、必要的解释虽然对方...
异地恋女朋友要分手怎么办
首先，我们要了解女朋友要分手的原因。异地恋最大的问题就是距离，距离会带来很多问题，比如缺乏交流、产生误解等等。因此，女朋友要分手的原因可能是由于长时间不见面、沟通不畅、疏远等等。如果我们了解了原因，就可以有针对性地解决问题，比如每天保持通话、每个月见面等等，来增加感情交流。其次，我们要...
女朋友因为异地恋要分手,我该怎么办?
1、同意她的要求，暂时分开一段时间 如果分手是女孩提出的，那么你想做的不是立即恢复这段关系，也不是立即恳求对方不要抛弃你离开你，而是承诺她的要求，因为如果你的恳求有用，女朋友不会提出分手，如果你同意她的要求，双方可以冷静一段时间，也知道双方需要什么，如果你真的不能给她想要的，那么...
和我异地2年的女朋友,突然提出和我分手,怎么办?
1. 异地恋情确实面临许多挑战，你女朋友的分手决定并非轻率之举，她 likely 经过长时间的思考。2. 若要挽回这段关系，你可能需要做出迅速的行动，结束异地状态是关键。长期的分隔两地，使得你们的联系仅限于电话，这很难维持一段健康的感情。3. 两年异地恋的坚持不易，但缺乏面对面的互动可能导致感情...
异地恋女友要跟我分手,我该如何挽回呢?
异地恋需要彼此之间保持联系和沟通。如果因为一些小误会和一些小矛盾而分手了，也不必太过担心。那么究竟怎么挽回呢？1.放下过去，认清自己的问题要想挽回，首先就需要从对方身上找问题。其实真正的分手是因为在两个人之前，没有好好地处理好两个人之间的关系。其实在一段感情中，没有问题是最可怕的，...
