根据你的情况，你最好还是要去大医院检查一下，如果只是近视那还好；如果是其他的眼病，就要早治早好否则你的眼睛会受害的，说不定会失明的。，
不但如此，而且要经常性保养眼睛，否则，你以后的视力会下降的！
向你介绍几个保养窍门：
1。点一些抗疲劳的眼药水，例如：润洁等等（只要是可以抗疲劳的眼药水都可以）；但是你如果是红眼病或者是干涩、眼痛，就不能点这些了。要点一些专用的眼药水，要根据你的具体情况来定，不要乱点一些杂牌的，否则你的眼睛会受害的，说不定会失明的。切记！！！
2。平时除了保持眼睛的正常休息时间和睡眠以外，还要吃一些富含维A的食物,如胡萝卜，菠菜等
3。病理分析：
闪烁的电脑屏幕，电脑发出的射线，近距离而且是高度集中地盯着电脑屏幕，很少眨眼睛（1分钟眨眼次数在10次以下），精神高度紧张导致的神经和精神方面的刺激等，这些都可能导致视力下降，引发干眼症等疾病，严重的还会出现骤盲。眼睛干涩已经成了电脑族一个很普遍的症状，而严重的已经发展成了“干眼症”，患者眼睛发干、发涩、充血、发红、感觉累，严重的视物不清甚至会干疼。
攻略：
1）． 应在50厘米到60厘米；15英寸的在60厘米到70厘米左右；17英寸的最好距离在80厘米以上。最使用电脑的时间不宜太长，屏幕的位置应比双眼视线略低。眼睛与屏幕的距离：14英寸好选择液晶屏幕，或是采取屏幕保护装置。此外，最好把屏幕的亮度调整到不使眼疲劳的程度；房间的光线既不能太暗也不能太亮，最好和屏幕的亮度相同。还要避免室内的光线直接照射在屏幕上，光源最好来自电脑的左边或右边。
2）．除了做眼保健操外，最好选择一些营养型眼药水。不要乱揉眼睛。
3）．如果眼睛出现问题，一定要进行专科检查。
4。病理分析：
对于正常人来说，如果长期处于电脑屏幕前，甚至每天的时间都在10个小时左右，对皮肤的健康是有很大影响的，会出现弹性不足、干燥、容易衰老、出现皱纹等情况。而对于本身就是过敏性皮肤的人来说，经常使用电脑会使皮肤尤其是面部皮肤更容易受到伤害。这是因为处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，产生的静电会把周围空气中悬浮的尘埃甚至是螨虫、螨尘都吸附过来，使皮肤尤其是面部皮肤受到刺激，就可能发生面部过敏性皮炎，出现红斑、小丘疹、皮肤干燥、脱屑等过敏现象。
攻略：
1）．每天在电脑前的时间最好不超过两三个小时。
2）．用过电脑一定要洗脸，清洁面部皮肤上吸附的尘埃、螨虫、螨尘 等微量过敏元素。
3）．要保持室内的清洁，经常通风。不要在电脑周围堆放过多的纸和文件。最好经常用湿布蘸着抗静电剂擦拭电脑及桌面。如果房间比较干燥，最好在附近放一盆水。
4）．要多喝茶，多补充维生素C，增加皮肤的弹性和含水
5。面对电脑时间长了不好，那该怎么办？
其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1．上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2．下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3．疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4．晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
6。对于电脑的几种误解
有一种说法提到仙人掌能吸收危险的电磁辐射，它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长提会很好，特别是在有阳光照耀的时候。
第二个误解，电脑保护屏会削弱电磁辐射。事实上如果你工作时使用旧电脑保护屏会对视力有好处而接地线电脑会局部避免静电场。就是说：旧的显示器和新的显示器主要的辐射不是来自正面，而是显示器的侧面和后面。因此，如果爱惜你的同事，不要把自己显示器的后面冲着同事的后脑或者身体的侧面。
希望以上的资料能够帮到你！顺便说一句，近视的人是很痛苦的，因为本人就是亲身体会啊！！！
不但如此，而且要经常性保养眼睛，否则，你以后的视力会下降的！
向你介绍几个保养窍门：
1。点一些抗疲劳的眼药水，例如：润洁等等（只要是可以抗疲劳的眼药水都可以）；但是你如果是红眼病或者是干涩、眼痛，就不能点这些了。要点一些专用的眼药水，要根据你的具体情况来定，不要乱点一些杂牌的，否则你的眼睛会受害的，说不定会失明的。切记！！！
2。平时除了保持眼睛的正常休息时间和睡眠以外，还要吃一些富含维A的食物,如胡萝卜，菠菜等
3。病理分析：
闪烁的电脑屏幕，电脑发出的射线，近距离而且是高度集中地盯着电脑屏幕，很少眨眼睛（1分钟眨眼次数在10次以下），精神高度紧张导致的神经和精神方面的刺激等，这些都可能导致视力下降，引发干眼症等疾病，严重的还会出现骤盲。眼睛干涩已经成了电脑族一个很普遍的症状，而严重的已经发展成了“干眼症”，患者眼睛发干、发涩、充血、发红、感觉累，严重的视物不清甚至会干疼。
攻略：
1）． 应在50厘米到60厘米；15英寸的在60厘米到70厘米左右；17英寸的最好距离在80厘米以上。最使用电脑的时间不宜太长，屏幕的位置应比双眼视线略低。眼睛与屏幕的距离：14英寸好选择液晶屏幕，或是采取屏幕保护装置。此外，最好把屏幕的亮度调整到不使眼疲劳的程度；房间的光线既不能太暗也不能太亮，最好和屏幕的亮度相同。还要避免室内的光线直接照射在屏幕上，光源最好来自电脑的左边或右边。
2）．除了做眼保健操外，最好选择一些营养型眼药水。不要乱揉眼睛。
3）．如果眼睛出现问题，一定要进行专科检查。
4。病理分析：
对于正常人来说，如果长期处于电脑屏幕前，甚至每天的时间都在10个小时左右，对皮肤的健康是有很大影响的，会出现弹性不足、干燥、容易衰老、出现皱纹等情况。而对于本身就是过敏性皮肤的人来说，经常使用电脑会使皮肤尤其是面部皮肤更容易受到伤害。这是因为处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，产生的静电会把周围空气中悬浮的尘埃甚至是螨虫、螨尘都吸附过来，使皮肤尤其是面部皮肤受到刺激，就可能发生面部过敏性皮炎，出现红斑、小丘疹、皮肤干燥、脱屑等过敏现象。
攻略：
1）．每天在电脑前的时间最好不超过两三个小时。
2）．用过电脑一定要洗脸，清洁面部皮肤上吸附的尘埃、螨虫、螨尘 等微量过敏元素。
3）．要保持室内的清洁，经常通风。不要在电脑周围堆放过多的纸和文件。最好经常用湿布蘸着抗静电剂擦拭电脑及桌面。如果房间比较干燥，最好在附近放一盆水。
4）．要多喝茶，多补充维生素C，增加皮肤的弹性和含水
5。面对电脑时间长了不好，那该怎么办？
其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1．上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2．下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3．疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4．晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
6。对于电脑的几种误解
有一种说法提到仙人掌能吸收危险的电磁辐射，它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长提会很好，特别是在有阳光照耀的时候。
第二个误解，电脑保护屏会削弱电磁辐射。事实上如果你工作时使用旧电脑保护屏会对视力有好处而接地线电脑会局部避免静电场。就是说：旧的显示器和新的显示器主要的辐射不是来自正面，而是显示器的侧面和后面。因此，如果爱惜你的同事，不要把自己显示器的后面冲着同事的后脑或者身体的侧面。
希望以上的资料能够帮到你！顺便说一句，近视的人是很痛苦的，因为本人就是亲身体会啊！！！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-07-02
除了点眼药水,还可以多吃些富含维A的食物,如胡萝卜等.对眼干涩有好处.
第2个回答 2015-11-07
1.这是一种电脑综合症。因为电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的,长时间注视,易导致临时性近视,同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳,眼睛干...可以买鱼肝油来保护眼睛，当眼睛疲惫时可以适当的滴眼药水，同时记得不要用眼过度
2.有可能是用眼过度，最好不要用眼药水，因为这样时间长了会对眼药水产生依赖，最好是合理用眼，经常看绿色植物，缓解眼睛的疲劳，经常吃对眼睛有营养的食物如动物的肝脏，胡萝卜，鱼和海产品等等。
2.有可能是用眼过度，最好不要用眼药水，因为这样时间长了会对眼药水产生依赖，最好是合理用眼，经常看绿色植物，缓解眼睛的疲劳，经常吃对眼睛有营养的食物如动物的肝脏，胡萝卜，鱼和海产品等等。
第3个回答 2008-07-02
用眼药水是治标不治本,注意用眼才是关键.
眼睛疼痛往往是因为用眼过度引起的,防止近视的关键在于经常的眼部锻炼(眼保健操最好),可以在下班关电脑后,进行一次.平时用眼累了时,也可以做眼保健操(但切记,闭眼进行眼部按摩后,必须闭上眼睛一分钟休息,这是防止眼部受光刺激,做完后,你的眼睛会很轻松的)
眼药水不反对用,最好是做为补助使用.
"一下班的时候走出办公室看什么都看不清"应该是太疲劳了,应该要注意休息,身体也是很重要的本钱!
如果已经影响到你的工作和生活,配眼镜是可以,但建议眼睛不要常带,多做恢复性的努力.不然按照你的发展会越来越近视的.
眼睛疼痛往往是因为用眼过度引起的,防止近视的关键在于经常的眼部锻炼(眼保健操最好),可以在下班关电脑后,进行一次.平时用眼累了时,也可以做眼保健操(但切记,闭眼进行眼部按摩后,必须闭上眼睛一分钟休息,这是防止眼部受光刺激,做完后,你的眼睛会很轻松的)
眼药水不反对用,最好是做为补助使用.
"一下班的时候走出办公室看什么都看不清"应该是太疲劳了,应该要注意休息,身体也是很重要的本钱!
如果已经影响到你的工作和生活,配眼镜是可以,但建议眼睛不要常带,多做恢复性的努力.不然按照你的发展会越来越近视的.
第4个回答 2008-07-02
可以 用抗疲劳的眼药水儿
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