笑一笑十年少有科学根据么

如题所述

其实,笑一笑十年少的意思是说:经常保持乐观的心态有助于健康。就是这个意思。健康四要素里就有:一:乐观的心态。二:充足的睡眠。三:适量的运动。四:均衡的饮食。把乐观的心态放到了第一位,可见其重要性。听说过郁闷能使人得病吧? 笑一笑十年少还有个典故:在泰山普照寺外坡道旁有块“三笑石”,相传古时候有3位老翁围石而坐,他们的年龄都是99岁。他们倾谈养生之道时,一个说∶“太极日日走(注重运动,就相当于现在我们所说的饭后百步走)。”一个说∶“心宽少忧愁(注重心性修养,就是我们现在说的笑一笑十年少)。”另一个说∶“老婆长得丑(注重节欲保精,现在有改变为吃饭留一口,就是凡事适可而止,万事有度)。”说罢,三老哈哈大笑,他们围坐之石,便被人们叫做∶“三笑石”。 这就是笑一笑十年少的由来。呵呵,呵呵,还是多笑笑吧。多一些欢乐,少一些忧愁,如此人生,岂不快哉?
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第1个回答  2013-09-11
虽然没有那么夸张 但是效果还是有点滴
第2个回答  2013-09-11
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