第1个回答 2017-07-13
早睡早起。多运动,保持好的心情,睡眠质量不好一大早起来就会头昏脑胀,浑身无劲,也跟晚睡和睡前做的事有关。如果长期这样,建议上医院做具体检查。现在人生活压力大,生活无规律,最好年检,早发现早治疗,保证身体健康。
第2个回答 2013-09-11
早睡早起。多运动,保持好的心情,睡眠质量不好一大早起来就会头昏脑胀,浑身无劲,也跟晚睡和睡前做的事有关。如果长期这样,建议上医院做具体检查。现在人生活压力大,生活无规律,最好年检,早发现早治疗,保证身体健康。(望采纳)
第3个回答 2017-07-14
多大年纪?考虑是亚健康状态。腰疼和受风有关系,长期干一个动作有关。
第4个回答 2013-09-11
血液循环系统不太好…睡姿要注意…休息休息…睡眠时间最好是九或十个小时…