我走在路上，害怕遇到人，尤其是对面走过来的人，我不知道该怎么做，浑身不自在，不敢看对面走过来的人，
整个人很不自在，我不敢看对面走过来的人，但是我又怕撞上人，我就只能抬头，眼睛瞄一眼走过来的人，瞄一眼之后我就不知道该看哪里了，就焦点在他身上了，就瞄一眼赶紧低头，低了头之后焦点还在那个人身上，直到那个人走过，而那个人也很反感，很懊恼，就狠狠的呼气，感觉他很不自在，被我弄得，感觉遇到我的人都很讨厌我，我想逃避每个人的视线，只要我身边有人，我就那都不敢看，我就算是往前看我的余光也会看见，我明天要去读书了，我很痛苦，不能想正常人那样生活，想到走路会遇到人，然后会被人讨厌，骂我有神经病，脑子有病，我只要眼睛是睁开的，我的余光就会看人看旁边，遇到那种感觉我就好想睡觉，我个人不会表达，写的乱七八糟，请各位见谅，帮帮我，谢谢！
我走在路上,害怕遇到人,尤其是对面走过来的人,我不知道该怎么做,浑身...
还建议你可以看一些克服焦虑，害羞，自卑的心理书籍，不是说心理有问题，而是将自己内心变得强大，我都有时在看，心理，交际，职场类书籍，我觉得挺好的。望采纳！
为什么走在路上被别人看就感觉浑身不自在,走路都不知道怎么走了
面对这种情况，最重要的是增强自我认知和自我接纳。每个人都有自己的优点和不足，接受自己的不完美是自信的第一步。同时，要意识到大多数人都在忙着自己的事情，很少会刻意去评判他人。因此，不必过分担心别人的眼光，专注于自己的步伐和方向，保持积极的心态。此外，传递正能量也是一种有效的方法。当你...
总是不敢正视别人,当在路上走时,前边的陌生人在我旁边走过,我会控制...
我觉得你是过于去在意了，其实在路上遇到陌生人是很正常不过的事情，不必去在意你看不看他，你大可以大步像前的走，要自然的放松，你可能对自己缺乏一种自信感，这个就要自己慢慢去调节了。你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人...
为什么在路上对面走来人,我总是感觉很紧张。感觉别人看自己。人多就紧 ...
你要坚强起来，要想别人看得起你，那你就要多跟别人交流，也要尊重别人，别人也会尊重你，他们就会主动跟你交流，这样你的内心就会自信很多，心里也会轻松很多，不过前提是要有勇气，把这个坎过去了就会没事。祝你快乐每一天
出门走在路上见到人就很慌,脸上满是慌张的表情,路人看我都很奇怪,不...
3. 我尽量避免与他们的视线相交，害怕他们的目光会看穿我的内心。4. 这种状况让我感到困扰，我不知道该如何应对，感到非常无助。5. 我意识到，我可能过于内向，不习惯与人交往，也可能是因为我缺乏与人互动的经验。6. 我需要更多的社交活动来克服这种恐惧，尝试扩大自己的社交圈，增加与不同人交流的...
在路上对面人走来不知道看哪里好。不敢和别人对视。咋办
迎面走来的人，你可以看路的对面或者隔离带。为什么要对视呢，简单扫一眼，当做什么事也没有，心平气和的就这样过去了，需要很大的勇气么？？至于咋办，告诉你个最好的方法，坐到马路边上，任行人来去匆匆，你都若无其事，就可以了！！
出门走在路上见到人就很慌,脸上满是慌张的表情,路人看我都很奇怪,不...
说明你这个人太内向了不愿意和别人打交道，也说明见的世面比较少，为什么会走在路上看到路人就很慌呢？你有没有做错什么事情，你应该多出去走动走动，多见识见识人，以后这种行为就会好一点，也许你的胆子太小了吧，你应该多交交朋友，把你遇人就慌那种思想和心情多锻炼锻炼就好了。
...很不自在。人多的地方就紧张。不知怎么了。好烦啊
许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。 许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们...
一个人走在路上为什么浑身不自在,有时候不敢看对面过来的行人!不知道...
嗯，这个小毛病不算病，就是你接触的人少，嗯，引起的这方面的不好意思，如果你上广场里学着跳广场舞啊，好多的人看，然后你就大方了，所以说再碰到什么人你都觉得无所谓嗯，是正常的，碰到谁你都敢说话，敢说敢做敢当，做一个这样的人，嗯，家里人也放心，自己也高兴，我觉得应该是这样 ...
...是一个人走在路上 总害怕有人会看我 浑身不自在 有朋友在一块就还 ...
1、找到心结所在，试着冥想 抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试...
