怎么才能让自己在面试不紧张?急

我在自我介绍时 结结巴巴的.很紧张 怎么才能自己从容不迫.说出自己的想法呢.答案好的送高分.不要随便复制答案过来.

根据自身体会，提供以下参考：
首先要指出的是，紧张不是一天能克服的，这跟很多因素有关。假如是性格因素，克服的时间可能相对长一些，但如上所说，只要多加练习短时间情况会好转。假如性情还比较开朗的话，导致紧张最大的因素就是准备不足，面对众多好手信心不足。
所以，针对这一点，面试前应充分准备，包括对所要面试的公司及部门有相当的了解并有个人见解，以及比较充分的认识自己，充满自信，有时一身得体的衣服也能带来不少自信；
最好是提前到，然后跟一起等待面试的人多聊聊，一来暗示自己已经准备好了，二来调节一下面试前的情绪，有时还可以向对方套点经验。今年我去面试广移暑期实习生的就是如此，尽管是平生第一次正式面试，但效果还是不错的，进入二面。然后又面试了其他几家公司。
对于紧张得结巴的情况，建议你大可直接跟面试官说明，比如初次面试……对贵公司某岗位很期待，所以有些紧张。这样一说，面试官也会理解的（广移面试时我就用过，面试官微笑着说让我不要紧张），一来可以减少自认为的面试官对自己第一印象不好的主观臆断，不至于造成恶性循环，越来越紧张，二来增进交流，适时的调整自己的状态，这就需要刚才所提到的充分的各种准备了。
总之，只要你万事具备，还需要紧张吗？当然适当的紧张是有益的。

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