想哭但是哭不出来，觉得心里很难受，怎么办？

以前从来没有离开过家，八天前独自一人出门到外地工作，感觉很想家，每天晚上都打电话，但是还是难受。我工作的地方是一个小型沙发厂，没有假期的那种，而且位置偏僻，没有什么可逛的。自从来了之后，觉得很想哭，但是哭不出来，心里像是有一口气堵在那似的，很不舒服，我该怎么办？
高中的时候，也在家里居住，大学没上，高中毕业后就在家里工作，没有出去，现在出来了，觉得很不习惯，想做这份工作，但是也很想家，纠结。