请问医生，我身上出油特别是头上脸上还有皮肤暗淡无光，总觉得的体内很热身体沉重，冬天又手脚冰凉。早上

病情分析：脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。多是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂，熬夜以及压力也可能导致偏油。
意见建议：用丝瓜汁来洗脸可以去除多余的油脂，收缩毛 孔。 与蜂蜜、牛奶混合，涂在 脸上，20分钟后洗掉可以修复晒后的皮肤，必须配合少吃点刺激性食品和保证好睡 眠正常 ，基本就可以了。