强迫恐惧症,很痛苦,救救我!

二年前做了个蛇的恶梦,从此就患上了蛇的恐惧症,也兼有强迫及妄想思维,表现为会把不相关的东西联想为蛇(比如路人,躺在床上的人,钢管水管等等),而且这种"泛化"有严重和扩散的趋势!范围越来越广!很多时候无法控制自已不去想,虽然知道这些想法是很不合理的,但就是无法控制!晚上很难入眠,会无法控制自己想到蛇,一想就会感到很恐怖,更恶心,怕做恶梦,怕沉溺在蛇的世界里,就一直耗着,很难入眠,有时甚至通宵未眠。总之蛇就象进入了我的潜意识,无法踢开,很恐怖,痛苦极了,严重影响了工作与生活,甚至有了字沙的念头!
这样下去很怕会影响健康,甚至得精神分裂症。
另外我有糖尿病,血糖现在控制前6到7,后8到10,心脏不太好,但目前并未查出有心 脏病。
请问:1,有什么药物可以r帮助入睡,最好非处方药,对心脏影响较小,价格较便宜
2,我发展为精神分裂症,出现幻听幻视的可能性大么?
3,自已有什么办法摆脱这疾病么?
以上第一个问题为重点
多谢了!尊敬的各位医师,专家,主任!

要有自我暗示心理,发生这种情况时,要镇定,然后想办法安慰自己,平时去做些挑战极限的运动,来克服自己
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第1个回答  2013-09-15
我觉得你是一个非常敏感脆弱的人,所以,很多痛苦都源自你的消极心理暗示,给自己的身心健康带来极大的危害。
建议你尽快进行系统的心理咨询调整,以免发展为抑郁症而严重影响身心健康。
真诚希望我可以帮助你摆脱困境!
第2个回答  2013-09-15
精神分裂症就没有,神经质就有了。想要治好你很难,我必须现场帮你辅导,所以你还是去找社会中心理医生吧,你的症状需要去克服。对了蛇是不可能进入你的潜意识的,那是你幻想出来,然后被你在你的脑海里扩大化了。对于你的这个问题”1,有什么药物可以r帮助入睡,最好非处方药,对心脏影响较小,价格较便宜“,是不好的,因为人一旦入睡,脑子中的还会继续,现在的你经常想到蛇,那么就算让你睡了,你还是会梦见蛇,所以还是建议你尽快去看心理医生(现实中的)。
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