第2个回答 2020-12-31
可能一些人不了解,经常会觉得自己很疲劳,总是休息不够。其实这些都是有原因的,如果经常觉得累的话,可能是由于生活中的一些习惯而造成的。现在人们的生活属于一个快节奏的生活,会有一些不同的小毛病,没有遇上这身体平时是注意不到的。一下午天观察一下自己是否经常这样。如果经常这样的话会觉得越来越疲惫。
经常习惯性地久坐
一些人会因为工作和学习的需要,会经常坐在桌子前,开始坐在桌子前,不费力是一种休息的状态,其实对身体的伤害是比较大的。这主要是由于长期坐着的话,会使身体肌肉紧绷而长期得不到休息。并且经常坐在桌子前的话,会造成下肢静脉血栓,一旦造成学生的发生,就会对身体的伤害比较大,严重时会发生猝死。所以久坐在身体的伤害是比较大的。