最近老是没有食欲怎么办啊，吃饭成了难题了，有时即使感觉肚子里饿的咕噜咕噜的，但还是不想吃东西。就是

最近老是没有食欲怎么办啊，吃饭成了难题了，有时即使感觉肚子里饿的咕噜咕噜的，但还是不想吃东西。就是没胃口。

这个貌似是饮食习惯的问题吧，有时候一下这个时候吃饭，一下那个时候吃饭的话，就会这样的。养成三餐准点吃饭的习惯，到点了自然就会饿了，如果还不想吃的话，多少还是吃一点的好，不然的话对肠胃不好
也有可能是菜的原因，有时候明明很饿，一看见那个菜灰不拉几的，就没胃口了，可以考虑炒个青菜啊什么的，会感觉胃口好多了的

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