秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，肺主皮毛，肺与喉、皮肤相通，与皮肤、毛发相互表里，肺气受损，则皮肤不华也。秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如酸角、西番莲、梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
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第1个回答 2013-09-30
这个只要是，天气的转变引起的。 秋天开始，就是全年由阳入阴的开端，如果不注意饮食，跟睡眠时间，就容易出痘痘了，还是从生活习惯先改吧~
第2个回答 2013-09-30
我觉得应该多补水，少吃辛辣食品
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