头发很油，而且头发容易掉怎么办？？？
本人才16，男，油性皮肤，热血， 头发很容易油，头发很细，很软，基本每天都要洗头，每次洗头头发掉的特别厉害，每次都有三四十根可能更多，手抓几下头发就会有一两根被掉下来，怎样才能减少头发油的程度和掉头发的程度？？？有没有大神知道哇<最好是一些日常的方法>？？？？跪求！！！
1、首先我们必须明确根源于感染病灶和内分泌功能失调有关，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。
2、同时女性患者要保证睡眠充足，远离烦恼，解除思想负担，坚定治疗信心，脂溢性脱发的预防保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。
3、头发也应经常梳理，避免用脱脂力太强的洗发水，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，油性头发可用硫磺皂。不要将洗发水直接倒在头发上，洗发最好每周2到3次，洗发的水温不宜烫。
4、在头皮和毛发正常的情况下不宜使用醋洗头，因为食用醋的主要物质是醋酸，其浓度可以达到5%，pH值在3左右，而正常皮肤的PH值在5.5左右，所以对头皮 和头发都会是一种不良的刺激。但是低PH环境不利于马拉色菌繁殖，一是酸度高会破坏马拉色菌酶活性，二是高酸度下微生物的氢离子泵会持续转移氢离子到体 外，这是耗能过程会抑制微生物生长。所以，对健康的人来说一般不建议使用，部分头皮屑多的可以短期内使用。
5、然后注意合理的营养，以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。而各位头发出油掉头发的女性应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
6、如果想让头发不油，可以在发根处撒上些爽身粉
突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，在家里准备一袋爽身粉吧，少抓一点点，放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子疏一下头发，是不是头发就蓬松，清爽了呢。而且发根也看不出爽身粉。
7、如果想让头发不油，改变洗发时间的习惯
现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。
8、药物治疗让脱 发惯犯无懈可击
在药物的使用方面，对抗出油脱 发的传统药主要是物胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱 发药品可以使用米诺地尔，用来擦敷头皮，用来保证毛发的再生。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护
（1）饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。
（2）平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。
（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
脱发可以用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根处，坚持一段时间就能给头发好的生长环境，头发也就不会轻易掉落了。本回答被网友采纳
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护
1 爱吃油腻！
2 爱熬夜！
3 太爱洗头！或者太不爱洗头！
除非你天生头皮就特别会出油
或者夏天天气热、运动后出汗
否则不要有事没事就洗头，水温也不要太高
头皮上的油脂被洗掉之后，皮脂反而会分泌更多油
最后变成不洗不敢出门，越洗又越油！
而头发洗得太少嘛……
你告诉我
你不油谁油？
4 不会用洗发水！
现在很多洗发水说的好像十八般武艺样样精通
但拜托！你只是一瓶洗发水而已！！！
滋养效果太好的洗发水基本没什么控脂效果
越简单越清爽！
5 爱摸头发！
人的手也是会分泌油脂的！
摸摸摸！只会让你手上的油转移到头发上去啊！
梳头的过程中，头皮的油脂会被带到发尾
头发整齐就行了，没事别瞎梳！
还有洗头的时候用过多洗发水、不揉成泡沫就直接往头上招呼
护发素抹整头，搞得头皮油腻腻……
都会对头皮健康和出油状况产生影响！
6 天生哒TAT
和肤质一样，头皮偏干偏油大部分是天生的
而且多数人的头皮和肤质非常接近
比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥
皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大
如何改善？
1 饮食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果
2 不！要！熬！夜！劳逸结合！
3 适度洗头
4 洗发水用少一点、清爽一点，护发素只抹发尾
5 没事别老摸头发、梳头
头发太油脱发怎么办?如何控制头皮出油?
1、如何控制头皮出油1.千万不能暴饮暴食，如果吃太多油炸辛辣的食物品，这样容易导致得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，从而影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。2.头发油，记得要保持充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能可以控制头发出油。3.适当的运动，可以加...
头发有油,还容易掉,是头发有油造成的吗?剪掉会好吗?
剪掉没可能好的，头发有油就用温盐水和食用醋洗发1天1次连洗三天就没油了。容易掉发可能肾虚引起的你可以，用（何首乌，生地，川弓，枸杞子，白芍，红枣，连服一星期就不容易掉发了。
头发爱出油还脱发怎么办 头发为什么总是很油
头发容易出油的话,一定要经常清洗头发,一天洗头一次。这样我们才能把头发上面的油脂给快速的去除,保持头发的干净。千万不要以为洗头洗多了不好,一天一次是没有问题的。如果不洗头,油脂和污垢反而会伤害我们的头皮。
头发爱出油掉发
方法1：经常洗头发。头发出油多，很难短期内改善，所以要经常清洗头发，至少要解决短期内头发油腻的现象，这样才不至于因为头发出油而影响头发的美观，这也是面对头发出油怎么办这个问题最多人选择的办法！有些人说经常洗发会加剧头发出油现象，这一点其实没有什么根据！方法2：使头皮慢慢放松。头皮起油...
怎么控制头皮油性,我每天都要洗头,因为头发很油,理发师说我头发油导致毛...
1、正确的洗头方式。要选择适合自己的洗发水，并且在洗头的时候要选择温水，水不能过烫或者过冷。一般和体温接近的水温就可以。2、适当的做一些头部按摩。经常给头皮做按摩不仅可以清洁头皮，还能帮助头皮血液循环，并且能够得到很好的修复，使头发水油平衡。3、饮食要注意。在平时的饮食上要注意少吃油腻...
头发很油,头皮又有很多头屑,怎么回事?有什么办法解决
洗头时的水温，应该以不冷不热的温水最佳。很多人在夏天洗头，为图凉爽，直接拧开自来水洗头。由于自来水的酸碱度，以及过低的水温，都不符合要求，所以这样洗头是非常伤害发质的。最终导致头发越洗越油腻，头屑也越来越多。以上就是头发比较油，头皮屑也太多的几个解决方法，希望对发质油腻、头屑较多的朋友...
头发油腻掉发怎么办
头发油腻掉发怎么办很多的人觉得头发比较油腻，所以就会天天洗头，其实这样做是不对的。洗头发的次数太多，头发上的营养都被吸取了，以至于头发会比较的干燥，而且容易脱头发。所以建议三天左右洗一次头发。像是肥皂还有劣质洗头膏对头发也是不好的，要选择温和性的洗发水，要使用护发素保养头发。其实头发...
掉头发太严重了怎么调理
第一、洗头切勿频繁 有的人觉得头发油腻，不好打理，影响到形象，所以每天都会洗一次头发。看似这是在保护头皮干净，其实每天都洗头发反而会伤发，因为勤于洗发会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，让头皮和头发都失去天然的保护膜，头发会掉得更多更快。一般两到三天洗一次头发是最好的。第二、选择合适的护发素 ...
我今年18岁头发很油,2天不洗就很油,而且 还掉头发 怎么办 别复制...
属于正常现象。建议就是选择非焗油，非去屑的洗发水，用柔顺的就比较好（或者选择酸性偏强的洗发水护发素是碱性的配合使用，头发实在太油可以不用护发素）还有吃东西方面尽量少吃油炸食物，酸辣的刺激事物，刺激汗腺分泌油脂头发就容易油。减少梳头、触摸头发的次数也可以使头发油得没那么快！
头油多掉发的解决办法
2.选对洗发水。市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含...
