本人觉得比较实用的功能主要就是美观了(相比起XP),它多了一个aero特效,笼统一些说就是那个透明窗口,具体看这里
http://baike.baidu.com/view/748100.htm,还有就是休眠功能了,假若某一天你的电脑突然因停电等原因重启了,电脑会自动帮你保存当前操作,你重新开机时发现之前的操作依然保留,其实这功能我是挺喜欢的,XP Sp3好像也有类似功能。当然,还有一个语音识别功能(本人觉得不那么实用)还有一个梦幻桌面,但是这个功能需要下载补丁, 运行Windows Update,Extra里勾选Windows Dreamscene,下载安装 ,右键单击某个自己喜欢的视频设为桌面背景这样你就可以用视频当作自己的桌面背景了,我试过用一个过山车视频做背景,感觉不错,当然还需要显卡支持。还有一个分屏浏览,在快速启动栏里,你点一点就知道是怎么回事了。这些都是本人使用Vista的感受,都是针对Vista ultimate版本而言的,其他的我想也是大同小异的,希望对你有帮助。