女朋友学习压力大怎么办

女朋友现在读初三,她说压力很大,而且我又不在她身边,怎样安慰她哦,请大家帮忙了

要想在学习中没有压力,就要掌握好自己平时的生活规律和生活习惯,做到有计划,有目标,做到劳逸结合。注意一下几点:1`多睡觉
2`多吃饭
3`多运动
4`定个小目标
5`自我安慰
6`多参加集体活动
7`对自己有信心
8`别把考试看太重 还要掌握以下三点:一、聊天。  聊天是个很好的减压的方法!找个朋友来闲聊。聊得越起劲,越好。把自己所有的心事都说出来。让朋友帮你来分享。
  二、体育锻炼。
  体育锻炼同样也非常有效!当心里不舒服时,到操场跑几圈,出一身汗,感觉会很不错的。
  三、听音乐。
  找一些柔和,经典的歌曲来听,缓解精神上的紧张压力,感觉会有帮助。
  缓解压力,找到适合自己的学习方法和生活态度,学习并快乐着。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-09-21
开始的开始总是甜蜜的。
  后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。
  曾经渴望与一个人长相厮守,后来,多么庆幸自己离开了?
  曾几何时,在一段短暂的时光里,我们以为自己深深的爱着的一个人。
  后来,我们才知道,那不是爱,那只是对自己说谎。
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第2个回答  2013-09-21
时间会让你了解爱情,时间能够证明爱情,也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人,我们失去的岁月又有什么意义?
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的,那该多好?可惜,世上有很多假情假义,自己的痛苦、失败、悲哀,却偏偏总是真的。
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第3个回答  2013-09-21
很难哦!压力是自己给自己施加的,即使你怎么说她自身的观点没有改变时是不行的,你要好好开导她,让她不要担心,因为即使她再怎么担心也没有办法呀,不过现在的高中应该普及了呀怎么还会觉得压力大呢?要是等到高三岂不是压力更大了
第4个回答  2010-02-08
我现在读初三 学习压力也很大 所以我总是抱怨中国的教育制度 每天 我要做很多作业 我的英语也不好 但是又能怎么样呢 现实如此 我必须面对 你也必须面对 要学会冷静理智的去处理 力所能及则努力 力不能及由他去 调整自己的心态 要在快乐中学习 不要给自己过高的压力 即使自己不能成功 但是自己起码努力过 自己想又不是只有我有压力 别人都一样 经常与老师同学父母谈心 放松自己 我记得有一句名言 ;在如此大的学习压力下不被压死 就是神 压力的存在是因为人的思维把事情给予复杂化,这样直接导致凡事都不能冷静理智的去处理。如果你是一个多愁善感的人那么对此:
1.多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。
2.看喜剧片,开怀大笑一番。
3.去登山但不是你一个人而是几个人,因为多愁善感的人在一个人的时候总觉得孤单。所以想开心很难。
4.要敢于承认别人是对的自己错了且时常感恩自己以及身边的人。
5.不要抱怨以及推脱逃避,坦荡荡的面对生活的种种快乐会与你同行的!
6.做好事帮助别人。
7.不要听音乐和看书那样可能“触景生情”。
8.经常和家人一起聚聚!
9.最重要一点让自己开心的活着这才是你的义务。
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