我最近总是做梦 而且是很奇怪的梦 而且每次醒来都记得梦的内容 这是怎么回事啊?我应该怎么做才不会做梦?

我最近总是做梦 而且是很奇怪的梦 而且每次醒来都记得梦的内容 这是怎么回事啊?我应该怎么做才不会做梦?

日有所思夜有所梦,可能是你平时压力太大所导致的,你可以去放松一下心情,做一些愉快的事情,暂时把梦境忘掉转移一下注意力。希望对你有所帮助。追问

谢谢你的回答 但是我没发现压力哦。。。。对自己总是做梦感动奇怪!而且梦的内容都是那么清晰

追答

好吧,既然你这样认为的话。梦其实分很多种,你的梦境的内容如果较为怪诞,实则是潜意识给你的预警。反应了将要发生的某个事端,不过是以抽象的形式表现出来。虽然不知道你做的是什么梦,也许你可以在现实中去寻找与梦境中相关的一些事情。可能会有所发现。
也许他只是一个普通的梦而已,第一次梦的印象太深刻了,所以潜意识就记忆了下来,导致你在以后的日子里也做了相同的梦。

来自:求助得到的回答
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第1个回答  2013-01-11
做梦没有好的睡眠,等同于失眠。建议多学学心理学中的催眠,给自己催眠。
第2个回答  2013-01-09
睡前白开水泡脚,喝牛奶,追问

为什么要喝牛奶啊?

追答

睡得着些。

追问

好吧!我百度了 有的说是气虚什么的!但是还是不懂!

第3个回答  2013-01-10
百度一下 清明梦吧 你会喜欢上做梦的
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