老年人同时吃好多种保健品好吗？
父亲成了保健品的狂热追随者，每天能吃6种以上的保健品，家里的一点积蓄全变成保健品了。我关心的是同时吃着这么多，不不会有副作用啊？哎！真拿这个老小孩没办法啊！
老年人同时吃好多种保健品不好。很多保健品并非是你身体里最需要的，如果乱吃，摄入了超出生理需要的营养素，就可能出现过量、中毒等情况。比如长期大量食用维生素D会引起高钙血症；蛋白质过量摄入，则会增加肝肾负担；
根据《保健食品管理办法》的规定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
所以，要咨询专业医师、营养师等人士，根据自己的问题再相对服用。比如血糖高的就选择降血糖的，血脂高的就选择降血脂的。此外，吃保健品前，仔细研究说明书是必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃)，不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3~4小时后再服)，都非常有讲究。
根据《保健食品管理办法》的规定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
所以，要咨询专业医师、营养师等人士，根据自己的问题再相对服用。比如血糖高的就选择降血糖的，血脂高的就选择降血脂的。此外，吃保健品前，仔细研究说明书是必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃)，不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3~4小时后再服)，都非常有讲究。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-01-08
首先，别把健康寄托于保健品上，保健品绝对靠不住。
螺旋藻等保健品就曾经多次曝光重金属超标。
还有不少保健品为增加功效，肆意添加非法成分，国内也曾经多次曝光。
保健品几乎都涉嫌虚假宣传、夸大功效！还有不少的保健品商家故意混淆保健品和药品的区别，销售人员穿上白大褂、带上口罩，更有甚者，打着免费体检等方式进行类似于诈骗的方式推销。
前段时间就有某品牌的保健食品打着抗癌的终极形态等口号大肆骗钱的。
一旦发现有宣传治疗作用的或称医用级的什么保健品的情况，就该向工商部门举报！
一定要你父认识到保健品一般情况下，吃也没事！不吃也没事！但保健品绝对不可能治病！有个别保健品过量服用可能会对身体造成危害！
祝你父亲身体健康！本回答被网友采纳
螺旋藻等保健品就曾经多次曝光重金属超标。
还有不少保健品为增加功效，肆意添加非法成分，国内也曾经多次曝光。
保健品几乎都涉嫌虚假宣传、夸大功效！还有不少的保健品商家故意混淆保健品和药品的区别，销售人员穿上白大褂、带上口罩，更有甚者，打着免费体检等方式进行类似于诈骗的方式推销。
前段时间就有某品牌的保健食品打着抗癌的终极形态等口号大肆骗钱的。
一旦发现有宣传治疗作用的或称医用级的什么保健品的情况，就该向工商部门举报！
一定要你父认识到保健品一般情况下，吃也没事！不吃也没事！但保健品绝对不可能治病！有个别保健品过量服用可能会对身体造成危害！
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第2个回答 2013-01-07
保健品只是起到一个保健的作用，好多保健品都是假的，忽悠人的，其实最主要的还是要经常锻炼身体，不吃太油腻，心态平和
第3个回答 2013-01-16
最好不要吧！每种保健品的成分都不一样，这么多种一起吃会不会冲突呢？没啥事就不要吃了嘛。
第4个回答 2013-01-02
是药3分毒，建议老人多吃水果和蔬菜吧，那些保健品吃多了，里面添加各种防腐剂等，多多少少会对身体产生副作用，多锻炼身体比什么都好
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