呵呵 这方面我不是专家。
但有些土方法，您可以试试。
首先500度排除了假性近视的可能。
意思就是说如果想不近视，只能做激光手术了。
但激光手术听说有反弹（本人自己没做过）。所以建议不要做。
但通过日常的习惯，可以缓解度数的加深。
一、工作、学习时间单次最好不要超过1小时，超过后摘下眼镜往远处看。（即使什么都看不到）
二、看东西的时候最好是在光线充足的地方（暗的地方很费眼睛）
三、切勿斜的看书或者电脑、ipad等。千万别侧躺在床上看这些东西！！（这点非常重要）
四、多做眼保健操，虽然眼保健操很老土，但那些穴位确实有缓解眼部疲劳的作用。
五、尽量别经常换眼镜！经常有“专家”说眼镜得经常换（其实就是为了赚个眼镜钱），这点是错误的。你会发现你的眼镜度数会越换越高。 只要别太“瞎”，就别换眼镜了。（本人已经4年多没换眼镜了，度数没有发生任何变化，以前经常换，多换的结果就是1年长100度，，楼主自己选择吧！）
六、多吃香蕉及对眼睛有益的食品（您可以自己去百度一下）
七、如果不是必要情况或特殊场合尽量别佩戴隐形眼镜，隐形眼镜戴上虽然漂亮，但很磨损眼角膜，而且眼睛会很干燥。
但有些土方法，您可以试试。
首先500度排除了假性近视的可能。
意思就是说如果想不近视，只能做激光手术了。
但激光手术听说有反弹（本人自己没做过）。所以建议不要做。
但通过日常的习惯，可以缓解度数的加深。
一、工作、学习时间单次最好不要超过1小时，超过后摘下眼镜往远处看。（即使什么都看不到）
二、看东西的时候最好是在光线充足的地方（暗的地方很费眼睛）
三、切勿斜的看书或者电脑、ipad等。千万别侧躺在床上看这些东西！！（这点非常重要）
四、多做眼保健操，虽然眼保健操很老土，但那些穴位确实有缓解眼部疲劳的作用。
五、尽量别经常换眼镜！经常有“专家”说眼镜得经常换（其实就是为了赚个眼镜钱），这点是错误的。你会发现你的眼镜度数会越换越高。 只要别太“瞎”，就别换眼镜了。（本人已经4年多没换眼镜了，度数没有发生任何变化，以前经常换，多换的结果就是1年长100度，，楼主自己选择吧！）
六、多吃香蕉及对眼睛有益的食品（您可以自己去百度一下）
七、如果不是必要情况或特殊场合尽量别佩戴隐形眼镜，隐形眼镜戴上虽然漂亮，但很磨损眼角膜，而且眼睛会很干燥。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-24
先去验光，看看是真性近视还是假性近视，假性近视需要充足的休息时间，视力会恢复，真性近视就只能佩戴眼镜治疗了，平常要保证睡眠，少玩电子产品。
第2个回答 2013-01-24
调理一下肝
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