吃黄瓜一个星期能瘦几斤

如题所述

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。最好多做做运动。但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力。 祝减你成功!
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第1个回答  推荐于2017-11-25
如果支持黄瓜的话 十斤以上不是问题 本人血泪减肥史三个月瘦了20多斤 我也试过只吃黄瓜跟苹果 一星期瘦了12斤 因为刚开始的时候真的很好减 减的都是水分 后来越来越慢 我就试了下3337法 推荐逆势下 但是非常痛苦 3天纯黑咖 三天纯苹果 3期间不能喝水 一个月体质再怎么不易瘦也能瘦15斤以上本回答被网友采纳
第2个回答  2014-04-25
瘦几斤是因人而异,我觉得最少能瘦两三斤吧,但是你这样只是饿瘦的,如果你再一进食,稍微多点,你就会反弹的很厉害,这样对身体也没有好处,希望不要尝试。
麻烦采纳,谢谢!
第3个回答  2014-06-12
一天一斤,一个星期7斤,我试过
第4个回答  2014-06-12
在不暴饮暴食的情况下,两三斤是没有问题的

吃一个星期黄瓜能瘦多少斤
这跟体重也有关系~体重越大瘦的越多~如果体重在150~180斤~吃一个星期黄瓜应该能瘦10斤左右~如果100到120估计能瘦2~3斤就不错了~当然还有身高各方面因素~如果100斤以下你吃一个月黄瓜也就能瘦2斤吧...

连续吃一个星期的黄瓜可以瘦吗?大概能瘦多少斤
.这跟体重也有关系~体重越大瘦的越多~如果体重在150~180斤~吃一个星期黄瓜应该能瘦10斤左右~如果100到120估计能瘦2~3斤就不错了~当然还有身高各方面因素~如果100斤以下你吃一个月黄瓜也就能瘦2斤吧...

一天只吃半根黄瓜,坚持一周能瘦几斤?
一天只吃半根黄瓜,坚持一周能瘦几斤?如果你坚持吃黄瓜,一周可以瘦到3到5斤因为黄瓜是起到清理脂肪的。如果你想瘦下去的话,你就坚持。吃黄瓜。我相信你一定会瘦下去的。祝你减肥成功。

20天吃黄瓜瘦40斤,有吃过的小伙伴来分享下经验吧!
明确答案:通过连续20天只吃黄瓜可以减重约40斤,但这需要坚定的意志力和适当的身体状况。以下是有过此类经验的小伙伴分享的经验。经验分享:一、可行性和效果 黄瓜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜,用它来减肥有一定的科学依据。如果坚持20天只吃黄瓜,减少其他食物的摄入,确实可以达到减肥的目的,...

一天只吃3根黄瓜 一个星期能瘦20斤么? 如果不能 你有什么更好的方法呢...
不能吧、一周不吃不和也不会瘦20斤、如果你能配合运动一天3根黄瓜、每天晚上跳绳10分钟、可能一周能瘦15斤左右我同学以前就是一天吃6根黄瓜、晚上跳绳10分钟、一周瘦了12斤、你比她吃的少应该比她瘦的多

三餐只吃黄瓜一周能瘦多少
我妹妹三餐吃黄瓜、鸡蛋,一周瘦了9.5斤,你不吃鸡蛋就吃黄瓜的话,一周估计能瘦12斤左右

七天只吃黄瓜最多瘦几斤阿
鸡蛋和黄瓜的组合,如果一个星期只吃这个,可以减掉5到7公斤。鸡蛋最好是水煮蛋,黄瓜则是生吃。苹果三日减肥法,选择夏苹果或酸甜口感的苹果,避免过甜。三天只吃苹果,可以减掉3到5公斤。苹果加牛奶法,连吃两天。第一天只吃苹果,第二天喝脱脂牛奶。这种方法可以减掉1公斤。蜂蜜三日法,三天只喝蜂蜜...

坚持吃一个星期黄瓜能瘦吗
吃一周黄瓜不会减太多的,而且还会伤身体。所以要运动和餐量适中。

天天吃黄瓜不吃别的一个星期瘦多少斤?反弹吗?
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试....

晚饭只吃黄瓜一个星期可以减多少斤
3至5斤,整个月餐餐吃黄瓜可减20斤。

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