上班之后我真的感觉自己很抑郁，好像得了抑郁症了，跟人缺少沟通

感觉自己得了抑郁症,不爱接触人,不爱说话,总喜欢一个人...
回答：您这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。可以根据个人能力资源 扬长避短,制定个人理想愿望及奋斗目标,经过努力促其实...

我怀疑自己得了抑郁症,不想与人交流,不愿出门,甚至有轻生的念头,该怎么...
回答：问题分析: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 意见建议: 目前 仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主(SSRI类),临床应用这类药物也最多最广,...

我好像得了抑郁症 感觉自己很累很累 一切都是灰的黑的 总觉得人都是...
也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都...

职场处处被压迫都快患上抑郁症了,如何调整自己?
内：如果你分析工作中是自己能力胜任不了所以抑郁~~那么就要好好学习，提高能力。感觉压力大和过度担忧。这主要是因为不能客观评估自己，被过去的经验所困，不能随着时间和空间背景的发展改变自己的思维模式。人们往往会把拥有的资源与思考问题的事件发生混乱。当我们用过去的资源来思考现在问题的时候，我们...

感觉越来越抑郁了,对生活失去信心,该怎么办?
1、情绪抑郁的人确实是痛苦的，我是经过抑郁症的人，抑郁症最严重的时候真的是想放弃自己的生命，什么都没有兴趣了，但我还是强扛过来了，我去看过心理医院吃过药，感觉比自己硬扛要好一点。情绪抑郁了或者抑郁症了一定不能找能刺激到自己的事情做，远离打击、数落你的人，否则你的抑郁症不但很难好...

上班之后我真的感觉自己很抑郁,好像得了抑郁症了,跟人缺少沟通
（1）抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。（2）丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦...

一个人患有抑郁症,不想出门,不想与人交流,整天在家怎么办?
不要试图劝说他开心,不要说这个世界很美好,因为他的世界里没有。 如果他拒绝和任何人交流沟通,可能属于非常严重的抑郁,但是抑郁的人一般可以在劝说下接受治疗的。要警惕其他严重精神障碍,例如精神分裂症。无论如何,建议至医疗机构就诊。一个人患有抑郁症。不想出门,不想与人交流,整天在家怎么办啊? 抑郁症患者...

我得了抑郁症后人际交往变得很差,因为工作中总是反应慢出错理解能力也差...
这种情况，本人觉得求人不如求己，在这个让人恶心的环境下工作，不开心，你可以选择辞职，放松一下心情，远离是是非非 多去外面走走，或者振作起来，只有自己变强大了，从抑郁的心里走出来，这样的你才会让那些议论你，瞧不起你的人刮目相看，到时候你愿意理他们就理，不爱搭理就不搭理，主动权就掌握...

一个人长时间压抑自己,长时间不跟别人说话,会变得怎么样?
1. 情绪失控。长期压抑情绪会导致情绪失控发作的可能性增加,一旦压力超过个人可以承受的阈值,压抑已久的情绪会展现出来,有时以过激的形式爆发。2. 抑郁和焦虑。压抑情绪和社交孤立都会增加抑郁焦虑等心理问题的风险。这可能表现为长期性抑郁症、社交焦虑症等心理疾病。3. 生理健康受损。长期压力和负面情绪...

感觉自己得了抑郁症,很消极悲观,做什么都没什么心情,很难开心起来,对周...
治疗的方向，更多是针对症状本身，就像发烧的时候，我们给予退烧药一样。针对典型的严重抑郁情绪，新型的抗抑郁药物（SSRI）副作用比较小，效果比较明显。2，“抑郁症”只是名字有点吓人而已 所以，很多人会被“抑郁症”这个名词吓住，好像得了什么不治之症一样。其实，说到底是一种心理问题。可能很严重...