打开旧手机的“设置”选择设置中的电话本，选择下一级中的“导入/导出联系人”选择导出到SIM，将SIM卡上到新手机后按同样步骤进入“导入/导出联系人”页面选择“从SIM导入”即可完成。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-03-30
1、我们先进入到QQ同步助手的官网，找到下方适合自己的手机系统，点击为自己的旧手机进行下载和安装。
2、打开QQ同步助手，点击界面中一个大大的开关图标，输入自己的QQ号进行快速登录。
3、登录完毕，点击同样大小的转换图标，我们就开始同步手机中的通讯录资料，联系人较多的朋友耐心等待。
4、同步完成，界面会出现温馨提示，告诉我们已经成功的将手机中的多少位联系人同步到了助手之中。
另一种方法:
QQ通讯录，在旧手机上把通讯录全部备份到网络云端，然后新手机登陆账号，下载至新的手机就可以了。
本回答被网友采纳第2个回答 推荐于2018-02-14
把新换的手机卡插进原来的手机里，将通讯录都复制到SIM卡里，然后再把卡放进新手机里，如果是智能手机的话就在联系人里导入通讯录就可以了，如果不是智能机，直接就好了！本回答被网友采纳
第3个回答 2013-01-03
把新卡插入旧手机，然后在号码簿里复制，选择手机复制到sim卡（手机卡）选项，然后就ok了啊，我建议你下个同步助手，下次换手机用同步软件同步就可以了。
第4个回答 2015-11-28
可以把号码备份到手机卡上，再把卡查到另外的手机里在导出来，或者用360手机助手之类的备份到网上，再在另外的手机用同样的软件再导下来。
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