当我前途迷茫，意志消沉。该怎么办？

意志消沉时,如何拉自己一把?
第一个，要做到“一如既往”。意思是说，当我们陷入低迷时，一定要尽力强迫自己保持原来的生活作息，最好是越规律越好，越健康越好，比如早睡早起，坚持锻炼，健康饮食。此外，要保持好原有的计划和目标，每天的工作量要坚持完成。这是保证状态不至于继续消极的前提。第二个，找到“心灵寄托”。就是找到...

处于迷茫期该怎么调整自己?
1、接纳自己的迷茫，不要小看自己 我们首先要做的是接受自己的迷茫。是的，我是迷茫，但是迷茫不是我自己独有的，每个人都会有迷茫的时候，迷茫也并不是一个无期徒刑，相信我自己一定会战胜这种消极情绪，相信自己一定会走出这种迷茫情绪。我那时候就是每天写字，我看到自己喜欢的句子就写下来。鼓励自己...

意志消沉怎么办?
意志消沉我们应该办方法如下：1、大哭一场。泪水可以带走一些身体毒素，哭完后，身体就像雨后的大地一样散发对身体有益的负离子。不要忍受这种坏情绪，坏情绪在身体待时间长了，会引起抑郁，暴躁。哭要适可而止。不要持续给自己营造悲伤地环境中不可自拔。2、当坏情绪出现时，立即把当时的心情感受写...

前途渺茫!
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。增强自信的第十三个方法：做...

现在意志消沉,不知道该干什么,怎么办
你现在不要想太多，选定一个目标就奔这个目标去，一步一步的，会有成就感。你现在应该把工作稳定好，网吧没前途，你可以上班的同时考点证，你先想想以后想做什么，有自己就能的话自己做生意也好。如果本地条件方便的话试着开网店也可以，积累资金，要有目标。事业好了自然会有女朋友 ...

彻底没有自制力 要怎么才能拯救我自己
不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。调整你的身体来提高注意力：坐有靠背的椅子。让你自己舒服，但别太舒服了。只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。保证充足自然的光线。按照生物钟来活动。如果你是野猫子，就把要求最高的工作安排在晚上...

我的意志太不坚定了小时候吃过不少苦,从小励志长大要做个有钱人,可是...
其实成功只是自己不断追求成功过程之后的必然结果，所以你现在应该做的是不断完善自己。你才22岁，就是你根本还没有怎么去闯荡过，你又怎么可以这么早得就否定自己。还有一句老话，光说不练假把式，所以旁边的人说得在多，也只是废话。你不应该去担心未来，因为你现在过的日子就是你以前担心的未来 ...

没有学习动力,怎么办,对自己未来很迷茫怎么办?
没有学习动力？要什么动力。没有学习动力，你能完成好老师每天布置的作业，试卷做好，测试做好，复习做好。相信你做好这些，你也不会差到哪里去。爱幻想，就要时刻提醒自己，清醒一点，把你当下该做的做好。不管你以后做什么，专心是一个能力。就算你以后要做练习生，每年那么多练习生，层层选拔下来...

如何停止精神内耗?
1、转移注意力 困惑于某件亟待解决，然而此时却无法解决的事情时，纠结只会给你带来无穷无尽的苦想而没有任何益处。可以考虑先处理别的事情，或者将注意力转移到别处，尽量不去想这件事。这样既能避免去纠结于此，又能待天时地利时，一切都会水到渠成。参考高中考试做题的思路。碰到一道非常熟悉却一时...

人应该怎样调整自己的心态
1、自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。2、自我暗示。如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气...