我该怎么办？ 好空虚，好无助。
我现在是快要毕业的大学生。现在也找到工作了。可是现在莫名的空虚。我也不知道是为什么。以前大一大二的时候，一个人也不觉得空虚。拿着一本杂志，不去上课也会，很好玩。一点都不空虚。现在我根本看不下去杂志。觉得那些杂志是干嘛的。
还有周围的朋友，到了大四以后，好像都有自己的生活圈子，就我没有。很空虚。所以把自己的日程排的满满的，早上读英语，晚上看专业课。但是那也是一两天。总是很空虚。怎么办？
突然觉得我这个人好差啊 现在到了大四了，能谈心的都没有。我简直白活了。我的人缘很差，我也不知道为什么。我从来不说伤害她们的话，都是她们有的时候说些。。的话，我还忍着，自己郁闷去。可是到现在连个能说上心里话的都没有。我该怎么办，好空虚，好郁闷。好想家啊~
马上就要面邻就业问题，会给人一种无形的压力。
你感觉空虚，没有朋友，这只能怪你自己，你处事不当。
当同学问你问题什么的时候，你要热心地去帮助他/她。自己有麻烦，也多找点人出出主意，不要一个人扛。虽然不想麻烦别人，但是人多好办事嘛！
你现在要做的就是，尽快的融入同学们的生活圈子里去，哪怕呆一天也好！
只要你能成功的进入，那么你到了社会上就不会那么艰难的处朋友了！
最好多找些和你学同一专科的，共同语言多，相处得快！
别人说伤害你的话的时候要学会反击
就算闹僵了也没关系
不尊重你的人 也不需要尊重她的
找些自己想做的事 放手去做
尝试些从前没做过的事 会发现另一个天地的本回答被提问者采纳
人孤独空虚和无助最好的充实方法是什么?
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
内心空虚无助如何是好啊
你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和...
可能是因为失恋了,感觉很孤独,空虚,无助,无所适从,感觉世界上只有一个...
1、让自己忙碌起来，利用业余时间或者假期时间去学习点东西，以此来转移自己的注意力，例如学车，晋升，或者一些对以后工作有帮助的培训班等，一方面不会让你空虚，另一方面对你自身有一定的好处，而且在新的环境里你可以接触到更多的人，也许就遇到了适合你的人……2、学会忘记，把和恋人 有关的物品收藏...
一个人有时很无聊,无助,该怎么办?
调整心态、换一种活法，这样会觉得时间过得很快，做自己喜欢做的一些事情，聆听温馨的音乐，走出去散散心愉情，看看生活的风景，寻找一些乐趣，这也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，聚聚会、交流交心交情。上上网聊聊天，看看网上资料，上上开心网，QQ农场，都很有意思啊。人，一旦闲下来就会...
突然觉得自己很孤独,生活没有了意义怎么办?
你感到很孤独，很空虚的话，可以多去学习新的东西，充实自己的生活，让自己的生活充实而有意义，给自己设定计划，建立目标，还有就是，多利用自己的时间，既然感到寂寞，那合理利用自己的时间，就不会寂寞了，还有就是去寻找好朋友吧，有了朋友的聊天与陪伴，也是会好很多的。
突然间发现自己好无助,好寂寞,好空虚,该怎么办?
不要去奢望爱情，那是一种奢侈品，你注定无法永远拥有它。就像流星，它划过你的世界，却转瞬即逝。不要以为你对别人好，别人就会对你好。这个世界不会有很多和你一起单纯的笨蛋。她们也不会那么好运被你遇上。所以要学会自己对自己好。天冷了，记得加衣服。生病了，记得看医生。难过了，记得抱紧自己。
有时候会觉得一下子很空虚,怎样才能调节好
控制情绪的有效方法 当人空虚、烦恼、忧愁、孤独、无助……的时候，已经显现自己心灵的电瓶严重缺电，急需充电的危机时刻快快充电！把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩！1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容...
一个人在外上班很孤独,感觉人生没意思怎么办
其实想要摆脱那种空虚寂寞的，心里有很多种的办法。第一种办法就是养成一个好习惯，比如说读书的习惯。我们都知道书是我们的精神食粮，可以填补人的精神空虚，所以对于那些精神上寂寞的人来说，读书是一种很好的宽慰。而且读书不仅可以排除人的空虚感，同时也可以提高人的知识水平 第二就是要认清自己，...
怎样填补自己内心的那份空虚?
可以说，聊天也是一种方式，能很好的倾泄出自己的感情。但是很多时候都是要找的真实的自我，要确实感受到自己的存在。建议：能自我定好一个短期跟长期的计划理想，在很短的时间或是很长的一短时间内让自己有目的的存在，这样就能感到自己的存在了。空虚感也会减少尽快找工作去做 ...
为什么有时我总会莫名的感到空虚和无助?
人的 烦恼 空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要...
