这个是很难的，很多医师讲用首乌，但首乌是否能固肾补发，业内众说纷纭，还有一部分重要声音认为仅仅因为首乌取自发现它的医师之名“首乌”，就说它能乌发固发，本身就很荒谬，而且在中药中首乌的毒性也是名列前茅，长期服食有可能头发没有改善，肝脏先受损伤了。
正常人每日掉100根头发是正常的，考虑到睡觉、走路时等等日常作息时间都会掉发，且不易察觉，每日洗头时掉在水里的能在40根以内也算正常。
护发总重要要按时休息，不要有太大压力，少食油腻甜辣，偏清淡为好，这些听起来都是老生常谈，但真的对头发至关重要，单凭什么XX洗发水、XX固发膏、XX秘方，完全不如以上来的效力大。
如果是脂溢性脱发，饮食上和作息上的改变可以带来很大改观，另外每两三天洗一次都发也有必要，可以帮助头皮缓慢恢复自我平衡，每天都洗的话油脂反而容易越来越多。此处建议口服保法止（国内叫非那雄胺片），它的功效你可以在百度查，配合外用洛健，这两种产品的组合是唯一被认为可以有效组织雄性激素性（脂溢性）脱发的方式。
如果是神经性脱发，譬如某一时间特别悲伤、压力特别大，那么待情绪和精神状态如常后也会恢复头发长势。
如果是遗传型，那就比较难办了，没什么方法能改变基因，可能植发会有一定改观。
不管怎样吧，脱发要尽早重视，能治疗就治疗，因为一旦毛囊枯萎死亡，头发是不可能再生的。
正常人每日掉100根头发是正常的，考虑到睡觉、走路时等等日常作息时间都会掉发，且不易察觉，每日洗头时掉在水里的能在40根以内也算正常。
护发总重要要按时休息，不要有太大压力，少食油腻甜辣，偏清淡为好，这些听起来都是老生常谈，但真的对头发至关重要，单凭什么XX洗发水、XX固发膏、XX秘方，完全不如以上来的效力大。
如果是脂溢性脱发，饮食上和作息上的改变可以带来很大改观，另外每两三天洗一次都发也有必要，可以帮助头皮缓慢恢复自我平衡，每天都洗的话油脂反而容易越来越多。此处建议口服保法止（国内叫非那雄胺片），它的功效你可以在百度查，配合外用洛健，这两种产品的组合是唯一被认为可以有效组织雄性激素性（脂溢性）脱发的方式。
如果是神经性脱发，譬如某一时间特别悲伤、压力特别大，那么待情绪和精神状态如常后也会恢复头发长势。
如果是遗传型，那就比较难办了，没什么方法能改变基因，可能植发会有一定改观。
不管怎样吧，脱发要尽早重视，能治疗就治疗，因为一旦毛囊枯萎死亡，头发是不可能再生的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-03-06
多吃核桃、芝麻等等~脱发有可能是因为油脂分泌过多或者是肾不好~去看看中医吧！挺有用的~来自：求助得到的回答
第1个回答 2013-03-06
桃木的就行了！早晚疏头会促进头皮腺新陈代谢！使头发加快生长！来自：求助得到的回答
第1个回答 2013-03-06
密传：用蜂蜜+何首乌泡10分钟
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