首先， 大脑中有一块特定区域控制我们的情绪，比如杏仁核，这是与生俱来的。当我们受到外界刺激时，产生神经冲动，传输到这些情绪控制区，接着某些特定的神经递质就会释放，作用到身体，让人产生快乐、悲伤或是愤怒的情绪。我们身体中的神经递质是相互平衡的，当平衡被打破了。身体就会出现不适应的种种现象。
人是一个高级而又复杂的生物体。外界的不同的刺激，内部的不平衡，都会对我们的情绪起作用。因此，要想高兴起来的方法和途径也很多。
不知道你是不是有什么烦心的事儿，但是，单从生理调节上来讲，动作运动是个行之有效的方法，它促进大脑释放更多的快乐的神经递质。
希望我的回答对你有所帮助。
人是一个高级而又复杂的生物体。外界的不同的刺激，内部的不平衡，都会对我们的情绪起作用。因此，要想高兴起来的方法和途径也很多。
不知道你是不是有什么烦心的事儿，但是，单从生理调节上来讲，动作运动是个行之有效的方法，它促进大脑释放更多的快乐的神经递质。
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-01-19
患得患失 心若不动...你懂的
第2个回答 2013-01-19
不求被理解，不悔恨，但求一死反而得生！想想怎么做会让自己痛苦，你会心情好起来
第3个回答 2013-01-18
因为我们遇到自己觉得不好的事，是心理感到不快，导致大脑神经刺激中枢神经产生的反应
