寒冷的冬季，很容易导致胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等的复发。在这个季节里，病人应避风寒，静峰霖北虫草养生馆给大家推荐三款胃病的食疗食谱。
第一，姜枣桂圆汤。取干姜10克，切成薄片，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升，煎煮15分钟，早晚服用。具有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等患者。
第二，羊芪糯枣温胃粥。将新鲜羊肉200克，煮烂切细，加入糯米100克，黄芪10克，大枣10枚，生姜5克，后三味切细，煮粥，待粥煮熟后，加入适量的细盐、味精、胡椒粉调味。具有温胃调补的功效。适用于治疗胃溃疡、慢性胃炎、四肢怯冷、胃痛等病症。
第三，酸辣卷心菜。卷心菜500克，清洗干净，切成丝，加盐腌半小时，备用；泡辣椒30克，切成丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加入盐、醋、糖翻炒装盘。具有促进溃疡面愈合和胃黏膜再生的作用。
白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出药袋即成，每日1～2次，温热时服用。
功效：此粥中加入补气、补血、活血的中药，可改善机体功能，使女性面部皮肤滋润、细嫩。
如何食疗养生?
食疗养生观认为，食物入口等于药物治病，同为一理，以食为药，有药食同源、膳药同功之说。因此，食疗原理也是利用食物的性能功效调整人体的阴阳平衡，它强调“酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾”，提倡辨证用药、因人施膳、因时施膳。现在人类饮食文化正处于向健康饮食方向发展的转型时期，科学...
食疗养生是什么?就是通过饮食来养生吗?是这样的原理?
食疗，就是吃东西治病。一日三餐有学问，不该吃的别乱吃。。。这就是原理
请问一下,今年过年在家,大家都用哪些的食疗养生方法呢?
这东西一定要避免过量的盐，还有过量的油。一定要保持清淡，多吃水果蔬菜，尽量的做到荤素搭配。
健康的食疗养生,应该怎么做?
西红柿是我们生活中最为常见的一种蔬菜，它的营养也十分丰富，而且它同样也是夏季清热解毒的不错的选择，用中医的话而言，西红柿的作用就是帮助肝去火。
养生的食物有什么
养生的食物有什么1 1、日常养生的食物 1、香蕉 香蕉含生物碱,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一,它们都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁的产生,下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉来帮助达到一天的水果量。 2、巧克力 吃巧克力让人心情愉快,这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故...
食疗养生有哪些好处?食疗养生该注意什么?
1、食疗养生有哪些好处1.打造光滑有弹性的肌肤你需要：维生素E妙招：吃燕麦燕麦是真正的超级食品之一，燕麦含有复合碳水化合物，能满足身体对能源的需求。同时，它还富含B族维生素、维生素E、纤维、硒、钙等成分，有助于抗衰老。常吃燕麦可以让你的肌肤饱满而有弹性。2.健康的牙齿、牙龈你需要：锌妙招：...
最佳食疗养生搭配吃法
又到了寒冷的季节，我们的身体都需要补充能量，通过食物我们就能获取需要的能量，下面就来介绍几种最佳的搭配吃法。最佳食疗养生搭配吃法 1鸭肉+山药从口味上来说，鸭肉与山药较为互补，山药的绵糯可以衬托出鸭肉的鲜美，还能消解其油腻；从营养上来说，鸭肉有一定的滋阴养肺，止咳化痰作用，与滋阴健脾的...
养生的美食有哪些
养生粥食是滋补养生的首选，其易于消化吸收，为身体提供充足能量。以全谷物如糙米或燕麦为基底，搭配红豆、绿豆、山药、百合等养生食材，熬制成黏稠软糯的粥品。这些食材富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，具有健脾益胃、补气养血、安神助眠等功效。清淡蒸煮 蒸煮是保留食物营养价值的理想烹饪方式。
食疗养生食谱有哪些?
一、补血虚药膳食疗方。（1）当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。（3）阿胶糯米粥：阿胶9克（烊化）与黑糯米60克煮粥，可补血虚。（4）补气...
五谷食疗店怎么样?五谷食疗养生坊如何?
一个是一般店家会给你配很多，你吃了不一定有用，因为每个人体质不同，也有可能没法吸收。所以可以适当选择两三样杂粮来吃，必须要适合自己，也不能一直吃。然后在生活中多吃五谷，五谷里面最好的就是米饭，补中益气，还利于吸收。而养生最关键的，在于作息，所以早睡早起才是最重要。
