一、将精油滴一滴在手掌心
二、用手指揉搓几下，给精油预热，帮助更好的发挥功效
三、双手揉搓
四、首先由下往上涂抹在脸颊
五、然后涂抹在鼻翼周围的位置
六、轻轻按摩，由下往上的手法能促进提拉紧致和吸收
七、轻拍额头
八、最后轻轻按压几下全脸即可
九、也可以在精油中加入面霜使用
精油的适用方法有很多种：按摩、滴入护肤品中、脸部蒸汽SPA、自制爽肤水
1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。
2、滴入护肤品中：这种是配合护肤品，每日使用的方法。将精油滴在护肤品中，精油的滴数可参照上面的稀释方法，护肤品最好也选择无香的天然成分类型，因为这样能最大限度的发挥精油的功效。
3、脸部蒸汽SPA：将2～3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸气上方，利用蒸汽精油快速挥发，然后均匀的扑向面部，加速精油的吸收。使用时，可以将一块毛巾搭在头上，遮挡住脸部两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。
4、自制爽肤水：这个也是精油的常见使用方法，将精油滴在煮沸放凉的水中，可以当做爽肤水使用，但一般很少有人这么做。
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精油上脸注意事项：
1、精油不能进入眼睛：精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。
2、同种精油不能长时间重复使用：同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。
1、使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。
精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水滴入精油后浸入毛巾再将毛巾拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧干敷在受伤部位缓解不适。
2、涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹分为纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，是可使用纯精油，大约1~2滴直接涂抹在需要之处，此外较常用的方式是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处。
扩展资料：
精油使用误区：
1、精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。
但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此，精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
2、香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
参考资料来源：
2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。
3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。
选择适合自己肤质和需求的精油非常重要。每种精油都有不同的成分和功效，对不同肌肤有不同的作用。在购买精油时，建议根据自己的肤质和需求选择合适的产品。比如，干燥肌肤可以选择具有保湿效果的精油，而油性肌肤则适合控制油脂分泌的精油。
使用前需要先清洁面部。在擦脸之前，确保面部干净无尘是很重要的。可以先用温水洗脸，然后用柔软的毛巾轻轻按摩面部，帮助去除污垢和角质层。这样能使精油更好地被皮肤吸收，并增加其功效。
接下来，在使用精油时需要注意稀释。精油是浓缩的天然植物萃取物，直接使用可能会对皮肤产生刺激或过敏反应。因此，在使用精油前，建议将其稀释在适量的载体油中，如橄榄油、甜杏仁油等。一般来说，每10毫升载体油中添加3-5滴精油即可。
然后，在使用精油时需要正确的按摩技巧。将适量稀释好的精油倒在手心，然后用指腹温和地按摩在清洁的面部和颈部。按摩的方向可以由内向外，从下巴开始到额头，以及由下向上进行。这样有助于促进血液循环和新陈代谢，并提高精油的吸收效果。
在使用完精油后需要做好保湿工作。精油对皮肤有一定的滋养效果，但也可能导致皮肤干燥。因此，在使用完精油后，建议再涂抹适合自己肤质的保湿霜或乳液，以增加皮肤的水分锁住效果。
擦脸的精油是一种有效的护肤产品，正确使用可以为皮肤带来滋润和修复的效果。选择适合自己肤质的精油，清洁面部并稀释精油后进行按摩，最后再做好保湿工作是使用精油的正确方法。如果你想尝试擦脸精油，我强烈建议使用花梦花精华油，这款产品效果非常好，受到很多消费者和博主的喜欢和好评，价格便宜，效果却很好。希望这些建议对你有所帮助！
脸部精油怎么用效果好
1、单独使用精油：首先将精油滴在手心，然后再将其均匀地涂抹在脸部即可。首先以下巴作为一个起点，接着再逐渐向上提拉，轻轻地拍打脸部，直到脸部红润即可停止。然后从额头开始从上向下轻轻按摩，这样也有助于抚平脸部的皱纹 2、与护肤品搭配使用：将精油融入到平时经常会用到的护肤品里面，例如洁面乳、...
精油怎么用在脸上步骤
1、把脸洗干净后滴入两滴精油在自己手心，然后轻轻的揉搓将精油涂抹在脸部，从下巴的地方依次向上进行涂抹精油。2、在涂抹脸部精油的时要知道具体的效果，它能够一定程度去除脸上的水肿以及眼袋，紧致肌肤的同时也能够排毒美容。由内而外从左到右慢慢的按摩，提升皮肤的紧实度，双手按摩脸部增加脸部的血液...
脸上擦精油怎么使用
第一、在手掌中滴2-3滴面部精油，自下自上在脸上均匀涂抹；额头处以由内而外的方式涂抹。第二、从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩至吸收。第三、两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。第四、用四指指腹以螺旋纹的方式，重新按照由下至上的顺序按摩脸颊 第五、用四指指腹从...
擦脸的精油怎么用?
一、将精油滴一滴在手掌心 二、用手指揉搓几下，给精油预热，帮助更好的发挥功效 三、双手揉搓 四、首先由下往上涂抹在脸颊 五、然后涂抹在鼻翼周围的位置 六、轻轻按摩，由下往上的手法能促进提拉紧致和吸收 七、轻拍额头 八、最后轻轻按压几下全脸即可 九、也可以在精油中加入面霜使用 ...
擦脸的精油如何使用方法擦脸的精油使用步骤
1、首先在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹；而额头处则是以由内而外的方式涂抹。2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。4、用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。5、用四指指腹从下往上推，按摩下巴。
洗脸的时候精油怎么用?
精油护肤小Tips先用在局部把精油涂抹在脸整体部位的话，有些人会感到不适或反感，这时候可以尝试下先涂抹下局部，手指尖上滴上一滴，涂在容易出现小细纹的外眼角或法令纹上。热毛巾敷脸把精油涂抹在脸整体部位加轻轻按摩，接下来把毛巾放入微波炉加热，敷在脸上。冬天毛孔处于相对封闭状态，需要用热毛巾...
用来按擦脸部的精油应该怎么用呀?是纯的,不能直接用在脸上
纯的可以直接用在脸上，方法如下：（1）进行脸部按摩时，必须先将脸部清洗干净。（2）首先以双手沾满按摩油，然后开始轻轻擦拭脸部的外侧。（3）接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭。（4）运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭。（5）将双手放在额头的...
精油脸部的正确使用方法怎么在脸上使用精油
1、如果是配置好的复方精油，可以直接将精油滴几滴到手心，然后涂抹到脸上，按摩吸收即可。2、如果是单方精油，使用前一定要记得稀释。具体用法有：（1）将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入...
保湿精油怎么用在脸上?保湿精油的使用方法
1、使用方法 1、倒5滴保湿精油在手心并搓热，一定要注意确使用的精油可以直接用于面部，否则很容易给肌肤造成严重的 刺激，产生不良的症状表现。2、用双手的中指和食指按压锁骨淋巴，将精油推均匀后，将中指和食指按在锁骨淋巴处，大约停留5秒之后再 放开。而只所以要按压淋巴位置，注意是因为可以这个...
精油怎么用脸上效果好
脸上用精油的方法：1、精油按摩脸 将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。2、精油涂抹 将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的...
