如果当属一天当中的话，以前我从书上是这样看到的，效率最高的是：
早上：8：00---10：00
晚上：7：00---10：00
而且早上起床和晚上睡觉前的半小时左右记忆力是很好的，这两个时间段可以用来背诵和复习背诵。
人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
如果是指一生：
一个儿童的记忆力，是人生一辈子当中最好的时候，是黄金时代。从出生开始，就成长他的记忆力，这个时候如果训练他的记忆力，可以成长五倍到十倍以上，乃至于有的人能够过目不忘
早上：8：00---10：00
晚上：7：00---10：00
而且早上起床和晚上睡觉前的半小时左右记忆力是很好的，这两个时间段可以用来背诵和复习背诵。
人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
如果是指一生：
一个儿童的记忆力，是人生一辈子当中最好的时候，是黄金时代。从出生开始，就成长他的记忆力，这个时候如果训练他的记忆力，可以成长五倍到十倍以上，乃至于有的人能够过目不忘
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-03-12
人的一天最好的记忆力是在早晨，6.00---8；00人的一生应该是在一到十岁吧，因为人在这时间学的东西最多。
第2个回答 2013-03-11
按一天来说 说10点半那会识记能力最好。按人的一生来说是13到17岁左右 记忆力最好。但是人都有个体差异，随着你的年龄增长，逻辑能力提高后，对学习材料的理解加深，也是有益于记忆的。所以说，17岁之前要运用生理的好条件，17之后就要通过自己的努力提高记忆能力。
第3个回答 2020-11-20
记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
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