飘逸的秀发离不开精心的呵护，而洗头发就变得至为重要。爱干净的朋友往往会一天一洗，也有的朋友是两天洗一次，甚至也有人一周清洗一次头发并且认为经常洗头发容易造成脱发，头发究竟多少时间清洗一次才是最好的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-03-16
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头。>>一周洗发几次才适宜?
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。本回答被提问者采纳
1、最好每星期洗三至四次头。>>一周洗发几次才适宜?
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-03-16
不能天天洗，可是太长时间不洗会很脏，所以大概两三天洗一次吧，天天洗对头发不好。洗头的时候注意是要用洗发水的泡沫洗头
第3个回答 2013-03-16
2天洗一次
第4个回答 2020-10-14
头发隔多久洗一次最好？
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