第1个回答 推荐于2017-10-08
能量基本守恒原则
你的摄入能量与你消耗的能量基本保持平衡,所以下不去了。除非你再增加能量消耗,或者少些低能量食物(不是食物的质量)的摄入
第2个回答 2020-08-15
跟我一样 我是135到110 现在卡在 110几个月了 而且吃的非常少了 真的好郁闷
第3个回答 2018-01-23
请问你现在瘦了吗?我和你是一样的情况,我是从160斤减到143.6斤就减不掉了。我们要坚持住啊!如果你又瘦了,麻烦了告诉我你的方法好吗?谢谢了。
第4个回答 2019-06-12
真的很不理解,为什么总有人问这么简单的问题,减肥对我来说一点都不是问题啊!我从19岁开始,先后经历了先肥后瘦下来,又肥又瘦下来,再肥再瘦下来的几个过程,每次我都故意把自己吃胖,然后再减,现在女票都说我是夜礼服假面,呵呵,看我千变万化的厉害!