一直便秘。每次上厕所不是感觉没有大便，就是有一种排不尽的感觉。前几天到医院去看了医生开过药，吃完...

你吃的是西药？还是中药？西药就是泻药，吃一次泻一次，不吃就不泻，没有解决病根。
而你的生活习惯和饮食习惯是绝对错误的，所以长期便秘。改变生活习惯从饮食开始。每天饮食的合理比例，在资料来源的网址中有介绍，不在此重复，自己点击慢慢看。还有更多博文介绍多吃蔬菜水果的好处的。至少多吃蔬菜水果的人，没有便秘。还可以排毒，远离癌症……。

参考资料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_72907a0c010156at.html

1、吃的过于精细了（精米、精面、面包、糕点等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。
2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。
3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。

不能光靠药吧，容易有依赖性，平常多喝水，蜂蜜，按摩肚子，多吃芹菜之类的，

除了饮食还要注意多运动，你可以试试一品康的芦荟胶囊。