有便意但是感觉无力，拉不出来，每次都不痛快，拉出来会是一点点，黑色稀的？
女29岁，11年剖宫产，之后去年年底开始这样，食欲也好，有便意但是感觉无力，拉不出来，每次都不痛快，拉出来会是一点点，黑色稀的？总是想上厕所，但是上不出来，我知道自己已经是亚健康了，但是不知道怎么办？朋友做安利的说是缺钙，但是我还是想运动+食疗，还有就是中医调理请问怎么办？
百病源于毒素！
建议以清热解毒药+行气活血化瘀药，治之。
建议以清热解毒药+行气活血化瘀药，治之。
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第1个回答 2013-04-19
你这主要是大便没动力，可以试一下大口大口的饮水看会不会产生便意，反正喝水又不伤身！
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