遇到烦恼时，可以想一些自己曾经快乐的事情，可以听音乐放松自己的心情，可以玩一些自己喜欢的游戏，先放松自己的心情，然后以平静的态度去考虑怎样解决问题
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第1个回答 2013-04-09
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。烦恼都是自己招来的啊。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
第2个回答 2013-04-09
有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...
第3个回答 2013-04-09
听音乐，吃东西，或者去逛街！烦恼是无处不在的，你不能一直围着烦恼转，想开一点，让自己快乐！
第4个回答 2013-04-11
用积极的态度去面对烦恼 给自己心里暗示 烦恼都是可以解决的
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