第1个回答 2019-09-10
月有阴晴圆缺,人有七情六欲。伤心是感情的自然流露,因此伤心在所难免。要辩证的看待这个问题:伤心了说明你的内心还没有麻木、对未来仍然充满着希望、仍然热爱着生活。不要被伤心所困,因为每当伤心过后,你会悟出许多的道理,也会变得更加成熟、更加坚强。
因为事伤心!因为人伤心!、因为你有感情,因为你付出过。
大概跟你的荷尔蒙分泌多少有关!
坐在窗前,静静地望着远处的雨迹。。想想自己的愉快的事情,去聆听自然界中的另一种美!人生在世,伤心不可避免,但是我们应该有一颗战胜伤心的胆量,以后的路还长
何必为了这些琐碎的小事情,一蹶不振呢!
在哪跌倒就在那爬起来!!!
喝酒不是解决问题的办法,醉了不是忘记忧愁的捷径。而会加速悲剧的上演.
之所以会无聊.心情不好.寂寞.空虚.孤独,孤单.忧伤.郁闷.心烦.烦恼.迷茫.伤心.累.痛苦
有压力.是因为周围的环境太过繁琐.周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样.当你只身一人抽离时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己
事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴
第2个回答 2020-02-11
因为太注重自我了。一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.
掌握自己的心,不让他,乱来,就是掌握自己的行为,也等于掌握了人生
学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是
不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油
看破,看透人生事实真相,
这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。
当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的,同样痛苦也不是,这样就能放开了。人生有8苦
,生苦,头下脚上来到世间。老苦,青春易失身体逐渐老化不由自主。病苦,不论身体病痛,还是心灵烦恼痛苦,不可避免的伴随人的一生。死苦,不得不去接
受引来这样的一天。求不得,爱别离,怨憎会苦,五阴织盛苦,(受身体接触,想法影响),太执着注重自身是一切苦的根本。知道了放下执着才能心得自在快
乐。就能坦然放下无牵无挂。所以解脱出来得大自在,就能对自己随遇而安,对外随缘教导众生,心中常得清净祥和。与人无争念佛之清净念中。慈是与乐,悲
是拔苦,喜是安乐,舎是自在,修这四种不但可为别人好,同时对自己也会更好
第3个回答 2020-02-20
人活着
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平,活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!