是俗称的“鬼压身“，在发生这种事，要逼迫自己一定要懂，把意念集中在指尖或者眼皮。会最终有用的，只要能动就好了。
科学版：仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。
灵异版：就是应为自己最近阳火不旺招的，或者是定力不够。可能是惹了什么东西。挂点护身符啊，红绳啊，开过光的东西啊之类的就好了。
科学版：仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。
灵异版：就是应为自己最近阳火不旺招的，或者是定力不够。可能是惹了什么东西。挂点护身符啊，红绳啊，开过光的东西啊之类的就好了。
参考资料：互动百科 百度
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-14
睡觉想醒、醒不来也动不了，属于发生睡眠瘫痪，是一种非常常见的睡眠障碍，许多正常人群都有发生，也是正常的生理现象，据调查表明有超过一半的健康成年人都曾经发生过睡眠瘫痪。由于患者身体极度疲劳但是精神亢奋，导致大脑皮层的神经元兴奋性增高，使患者在睡眠状态时大脑先于身体醒来。这时身体仍然处于深睡眠状态，大脑不能指挥身体进行活动，患者会意识清醒，对外界有一定程度的感知能力，但是身体不能运动，哪怕是一根手指头都无法移动，患者都会在这时产生恐慌，有时还伴有一定程度的幻觉，但大多数都会在几分钟之内自行好转，一般不需要特殊治疗
第2个回答 2013-03-13
劳累所致，身体的疲乏还没有消散，注意保持足够的睡眠时间，睡眠质量会改善。规律睡眠！
第3个回答 2013-03-13
这就是传说中的“鬼压身”，噩梦的一种，没什么问题！
第4个回答 2013-03-13
你是做梦了吧，这种感觉我也试过，很恐怖，如果是长期就去医院检查下吧~~~
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