强迫性人格怎么治

是人格，不是强迫症·····http://baike.baidu.com/view/804374.htm

你好这位朋友：
人格是从小就形成的，更多的是遗传。不知道你的父母有没有这样的人格特质？人格问题不是不能改变，只是改变很慢，而且不容易改变。
人格是不是需要改变？这是我们要关注的第一个问题。在咨询实践中，许多人虽然有强迫型人格障碍，但是，经过我们详细了解后，发现他们的强迫型人格障碍对他们的正常生活影响很小，只是他们自己觉得不好而刻意想改变。那么，针对这种情况，我们的建议是“接纳自己的人格特质，发挥自己人格特质的长处即可”。因为改变人格的过程是十分痛苦和艰苦的，甚至可能用毕生的时间和精力都无法彻底改变。如果对自己的生活影响不大的话，就没必要改变了。
反之，有的人因为自己的强迫型人格障碍十分严重而严重影响自己的正常生活，自己十分痛苦，非常想改变的，那么，就必须做咨询和治疗了。针对这种情况有两种并不矛盾的治疗方法：药物治疗结合心理咨询。
我再详细说一下。严重的强迫性人格障碍往往和自己体内的神经递质的分泌有关。所以，需要药物的干预。同时和人的性格、思维有关，故而必须做心理咨询。
所以，你要认真搞清楚的是第一个问题————自己的强迫性人格障碍是不是严重影响自己的正常生活？自己是不是十分痛苦？追问

首先我非常的感谢你的回答，我追问时想了很久·这是不是完美主义 算了我就这样说吧 在我追问时思绪万千，可都被我一一删除了， 平时也是欲言又反· 有木有什么高效的方法呢 ？···这是不是【固执己见】可能有些自知力 但无法克服··

追答

你好这位朋友：
没有高效的方法。除非你悟性很高。如果你悟性很高的话，也就不会有强迫性人格障碍了。我再次强调：“人格障碍是从很小就有的，甚至从婴儿时期就有这样的倾向了。这往往根源于人的神经递质和小时候的成长环境。神经递质注定了你的先天就有此人格基础，小时候的成长环境注定了你形成如此的性格特质”。这就是我为什么强调：“如果这种人格障碍没有对你的生活造成大的影响的话，接纳就是最好的解决办法”。
另外，不要认为强迫性人格障碍就是心理疾病。这种心理疾病往往对个体的工作有很大的帮助。每种人格障碍都有它们自己的好处。（这点很重要）比如强迫性人格障碍患者往往思虑周全、想的很多、很细，工作往往是很认真、负责的。所以，请相信：“上帝是公平的，上帝让你得了强迫性人格障碍，那么，你在别的方面就有相应的优势”。这点从另一个方面再次强调：“如果强迫性人格障碍对你生活影响不大的话，扬长避短，接纳自己的人格特质，这就是最好的解决办法”。
多说一些。许多心理问题、心理疾病真正的解决办法不是让疾病消失，相反，而是让疾病的特质得到积极的发挥，从而形成了自己的优点和强项。（这点也很重要）
没有任何问题的人才是最大的问题。因为没有任何问题的人是一个不打折扣的、绝对的追求完美的人。这样的人是在追求一种永远达不到的状态。是在追求：“镜中月、水中花”。而当你真正领悟到这点的时候，就是你理解了我说的话的时候了，就是你开始接纳和发扬自己的人格特质的时候，此时，你就真正走出了强迫性人格障碍。

追问

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