女生,主要是防身,
目前14岁,不高挺瘦,
不要学的太精,主要是自学,家里练(ps:打算买个沙袋练练力气,有必要吗?但也不想练的全身肌肉的样子)
不要光是绣花似的,只会嘿啊的叫,要货真价实的,
有空手道、跆拳道、柔道、咏春拳、散打、柔术、剑道、格斗、防身术、太极等,不知道要学哪个更好?最好是以柔克刚。
PS:要求可能有点多、但鄙视抄袭!
我是女生十八岁想学武术,为了锻炼身体和自卫,拳击空手道柔道跆拳道散打...
1. 跆拳道:这种武术更侧重于表演和技巧,实战能力较弱。如果你想学习自卫,跆拳道可能不是最佳选择。2. 空手道:我对空手道了解不多,因此不宜发表评论。3. 柔道:柔道是一种很好的武术,但与巴西柔术相比,它在实战中的应用可能不如后者。柔道强调的是摔法和控制,对身体有一定的伤害风险。4. 巴西柔...
请问散打,跆拳道,双节棍,咏春拳这几样哪个适合女生学
1. 散打、跆拳道、咏春拳和双节棍都是武术项目中适合女生学习的。2. 这几种武术都有其独特的特点和技巧,理论上只要找到合适的教练并认真练习,都能取得显著的成效。3. 跆拳道馆数量众多,但质量参差不齐,选择时应仔细辨别教练的实际功夫水平。4. 散打作为一项较为硬朗的武术,对练习者的身体素质要求...
18岁,女,想练习武术,练什么好
女性练习的武术有很多,以下是几个可供选择的:1. 太极拳:太极拳是一种中华传统文化,它可以促进身体健康,增强免疫力。同时,太极拳还注重心理调节和呼吸训练,有益于缓解压力和调整情绪。2. 武术健身:武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练,适合想要锻炼身体的女性学习。3. 女子散...
女生学什么防身最好
问题一:女孩防身最好学什么 女子拳法很多,下面给你列举一下: 1.咏春拳(女子拳法,出拳快,发力点和一般拳法不同,是靠腰背发力,快而猛) 2.峨嵋拳(古代阴柔拳法,制敌残忍,掌肘膝腿并用,很适合现代格斗) 3.空手道(随着日本武术的发展,女子同样有空手道,柯南上的毛利兰不就是例子吗) 4.女子跆拳道(随着跆拳道的...
我18岁,想学武。不知道有什么适合女孩子学的轻灵一些的武术?
南拳、咏春、长拳都可以,简单易学,峨眉派的武术也大都比较轻灵,峨嵋刺、剑等等,防身的话少林大小擒拿手也可以。其它的可以学学合气道、空手道、巴西柔术也比较适合女性。
女孩子建议学哪种武术类型?
女孩子学习武术可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的类型。以下是一些建议供您参考:1. 太极拳:太极拳是一种柔和、缓慢、优美的武术,有助于增强身体柔韧性、协调性和内在力量。太极拳对于女生来说,既能强身健体,又能锻炼意志力。2. 八卦掌:八卦掌是一种以八卦为基础的武术,动作流畅、变化多端...
女生适合学什么武术
咏春拳,拳击。自由搏击。以色列格斗术
我今年14,女,想学武术,不知道练什么适合我。
女孩练习的话..首先排除泰拳、心意拳、搏击..太狠了 咏春挺不错的,创始人就是女性,而且练了之后身材不会走形,但是大部分练咏春都要拜师门 太极的杀伤力也很强大,但是一般太极不外传,传出来的一般都是用来健身的,所以才会有十年太极不伤人,一年形意打死人的说法 柔道和擒拿也很好,很实用,而且...
我13岁,是女生,我想学跆拳道,柔道,散打这类的,那种比较好
女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳。理由:1、一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都...
什么武术适合女生
对于女生选择适合的武术类型,需综合考虑个人兴趣、身体条件与学习目的。首先,瑜伽能提升柔韧性,增强力量与平衡感,同时有益于心理健康发展。其次,舞剑结合舞蹈与剑术,锻炼身体的同时培养优雅气质。柔道强调技巧与策略,而非单纯的体力对抗,适合女生学习自卫。合气道非暴力自卫术,利用对方力量保护自己,...