是通过和父母的沟通使他们和我一起度过心里的难关吗?我觉得自己就是没有存在感,老是想讨好别人,自己的想法不敢说,老想附和别人,结果与人交往反而使我的心理压力越来越大。最怕的就是我一埋头学习,就对交际反应更迟钝,结果不知不觉得变成一个老好人了,这不是我啊。我想有人注意我的感情变化,有人懂我做出选择时的原则,可是没有人做到那样。我觉得除了我妈妈外没人能给我这样的支持。我要怎么引起她的注意,让我时时刻刻觉得她在关心我呢?不知道我这样解决问题的思路对不对?
可不可以把自己的怨气发泄出来给父母听?有时候觉得这样做得挺过分的,不知道伤没伤过别人的心。但是我不这样做感觉又少了跟他们交流的机会。以前我就什么都没在意,结果别人很容易就能使我受伤,总感觉自己比别人缺点什么,没有安全感。
追答教你一招吧,你试着往过去一些和别人(包括和父母)谈自己所受的怨气、委屈,也就是你说的发泄,当这件事过去了,那么你是否觉得其实那些事情都是很小的。所以要自己学会内部消化掉,学会自己处理事情,很多事情就不必说出来,或者是等事情过去之后再说出来,处理好之后再说出来。对于这些事情,我很少和家人说,也比较少和朋友说,因为有些事情不是说出来就代表解决了,不说出来也不代表自己沟通存在问题,只是用别的方法去解决自己的事情。至于和家人特别是父母的沟通机会,更不能什么都说出来,有些事情说出来反而是一个沟通障碍。你说出来的一个事情,那么你必须知道这个事情会有好转,否则就白说了,还加重了别人的思想负担。一般来说和父母的沟通的要点就在于你自己是否懂得“让”,如果你连父母都不让的话,那么就是自己的问题了。生活当中和父母谈及的一些问题,只要不泄及大问题的,我们都要让,哪怕是犯一些小错。至于你所说的受伤,没安全感,我认为这个很含糊。因为有些人在学习或工作中给人大声说了几句,他都会认为自己受伤了。
本回答被提问者采纳