我可以正视自己心理的强迫症、忧虑症等,心理调节,适当的药物使用
我已经去医院检查确诊生,在医指导下用药和治疗,我心里总有种我有病的想法,让我不爽、难受,这可以吗?这正常吗?
有这种想法是正常的,就好像我有胃病也会经常想一样,但既然这种想法让你难受,你要努力克制不去想,虽然很难做到,还是要努力去做。多出去走走,多和朋友谈谈天,让自己忘记一些。