我平时成绩还可以,基础也还行。初三一年没有参加任何课外辅导(大部分同学都参加了),所以题目做的比别人少很多,花在学习上的时间也更少。而且前一阵的体育考试让我花费了大量的时间和精力,我基本上只能跟老师的进度走,并没有提前备战。
虽然对于中考我并不是很紧张,但现在底气十分不足。但我觉得我还没怎么努力,一个月应该还可以得到很大的提高,我想最后几十天努力奋斗一下,从容顺利地应对中考,9月进所好的高中。所以在此请大家支招,如何在这仅有的一个月里,有条理,有效率,有规律地全面、全神贯注地复习所有的功课?
再请大家帮忙,我有时心情会很烦躁,会有一点压力(体育分数不高),有点容易受外界环境干扰(比如看见同学做了很多题,会担心自己落后),我应该如何自我暗示,尽快回神做自己该做的事呢?
这段时间的作息应该如何安排?我现在一般都5:30am起,11:00pm左右休息,一般半小时内能入睡,中午午休一小时。这样合理吗?
谢谢!