我发现我对现实有太多的不满，但我的能力却非常有限，我老是抱怨，我好痛苦，我该怎么办？

对现实不满的人，不是自己得到的太少，而是想得到的太多了，贪得无厌，欲求不满，是人生最大的拦路虎，它会让你的生活充满伤痕。自我感觉很重要的人，不是自己真的不可缺少，而是把自己看的太高了，要达到那种高度，首先就应该有一定的深度，不然你就会随风而倒。斤斤计较的人，是很可怜的人，拿别人的一百无动于衷，别人拿自己一分犹如万金，其实谁也不欠你什么，别抱着理所当然的心态，不然你会遍体鳞伤。无理取闹的人，就是胡搅蛮缠，嫉妒心重，见不得别人的好，自己再小的事也是大事，别人再大的事也是小事，永远不懂得尊重别人，别斤斤计较了，不然你就会被社火淘汰。己所不欲勿施于人，看不见别人的付出，认不清人性的好坏，自己付出一点，就认为是施舍，就应该马上得到回报，而你有没有回报别人？别人几句甜言蜜语就找不到北了，不要相信在自己面前说自己家人是非的人，因为他根本就没有安好心，真正的朋友不会是那样的，忠言逆耳利于行，请记住那些爱在你身边念叨的人吧，那才是关心你的人，因为别人是不会做这种出力而不讨好的人。其实每个人都年轻过，任性过，但人慢慢都会老的，没有人能够逃脱岁月的雕刻，也许当你老了，干不动了的时候，你才会觉得人生的无奈，所以就不要去把别人的付出，看的一文不值，理所当然。只要你摆正心态，就能体味人情温暖，笑看成败得失。

你的话本身就有问题，我们是活在现实生活中的，怎么可以对现实不满呢，只能说你对自己现在的生活环境、生活条件不满，你的能力有限你又抱怨不满，那你就该提高自己的能力修养，让自己有能力改变自己的现状，而不是抱怨，抱怨是没有用的

每个人的能力都是有限的，不要对自己要求太高，适当降低对自己的期望值。给自己太大的压力，反而会使自己举步维艰。
有些现实是我们能改变的，绝大多数是靠一个人的力量无法改变的。定下的目标，不可能一蹴而就，而是靠一步一个脚印，持之以恒来达到的。

我也是这种 ，但是我们应该把心态摆正 不能总是这么怨天尤人的 ，这样自己一直都不快乐 总活在痛苦中 ，把事情看开、顺其自然 对自己严格要求但不能过高要求自己！