男=50+（身高H-150）×0.75+（年龄-21）÷5
女=50+（H-150）×0.32+(年龄-21) ÷5
二、标准身材各项指标。
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
计量方法
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
扩展资料
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
参考资料百度百科 标准体重
体 重=（身高-100）*0.81=45.23
胸 围=身高*0.52=81.52
腰 围=身高*0.37=57.72
下腹部=身高*0.46=71.26
臀 围=身高*0.54=84.24
上 臂=身高*0.15=23.4
大 腿=身高*0.31=48.36
小 腿=身高*0.2=31.2
腿脖子=身高*0.12=18.72
L P体重：身高减100乘以0.9等于标准体重
腰围：三围最细的地方，身高160以下的应在60公分以下，身高170的应该在65以下。
胸围：测出的胸围（公分）除身高（公分）再乘100等于53就标准了。53以下需要锻炼，54~56是中等，57就肉弹了。
臀部：通过臀部的顶点的水平测量，但是臀围的尺寸。从腰部至臀部的顶点如果在18公分以内便属挺翘，若超过18公分者，则嫌下垂。
腿部：大腿围应比腰围小5~7公分，小腿围应比大腿小17公分。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部份）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5公分最为理想。
体重：（身高-100）*0.75
身高：157——167为一般，168——175为高等身材
比例：（黄金分割）以肚脐为分割点5：8
胸围：身高的1/2或加2——3CM
臀围：身高*0.542
腿长：身高1/2或大3——8CM
腰围：身高*0.34
肩宽：胸围1/2减4CM
大腿围：比腰围小10CM
手腕围：比足颈围小5CM
上臂围：大腿围1/2
足颈围：比小腿围小10CM
小腿围：比大腿围小20CM
颈围=小腿围
亚洲MM标准身材计算公式 体 重=（身高-100）*0.81 胸 围=身高*0.52腰 围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀 围=身高*0.54上 臂=身高*0.15大 腿=身高*0.31小 腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12----------------------------------------- 男性标准三围计算方法
胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm ) 腰围=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀围=身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )
女=50+（H-150）×0.32+(年龄-21) ÷5
女子标准体形的计算方法
1、胸围≈臀围 胸围=H×0.535 臀围=H×0.565
2、腰围＜胸围或臀围23cm 腰围=H×0.356
3、大腿围＜腰围25cm
4、小腿围＜腰围40cm
标准身材计算公式
标准身材计算公式如下：男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重，此外不同年龄算法也不同，标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )。男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正...
怎样计算自己的标准身材?
- 女性：（身高 - 70）× 0.6（千克）- 儿童：年龄×2 + 8（千克）- 标准体重±10%属于正常范围；超重20%属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖。此外，还需考虑骨骼大小、肌肉发达程度、脂肪厚度及分布情况。2. BMI（体质指数）计算法：世界卫生组织（WHO）提供的BMI计算公式为：BMI = [体重(千克) ...
女生的身高和体重要多少才算标准啊?
世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）\/身高（米）2 例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68\/(1.75)2=22.2（千克\/米2）当BMI指数为18.5～24.9时属正常。BMI＜18.5为消瘦；BMI≥25.0为超重； BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；BMI＞30....
如何计算标准身材计算公式?? 男孩 与 女孩的标准身材公式是多少。
一、标准体重的计算方法 女=50+（H-150）×0.32+(年龄-21) ÷5 二、女子标准体形的计算方法 1、胸围≈臀围 胸围=H×0.535 臀围=H×0.565 2、腰围＜胸围或臀围23cm 腰围=H×0.356 3、大腿围＜腰围25cm 4、小腿围＜腰围40cm 美女的身材! 1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5...
高中女生的标准身材
亚洲MM标准身材计算公式 体 重=（身高-100）*0.81 胸 围=身高*0.52腰 围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀 围=身高*0.54上 臂=身高*0.15大 腿=身高*0.31小 腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12--- 男性标准三围计算方法 胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48...
女生标准身材的计算公式?
女性标准体重计算公式：体重（kg）= 50 + (身高（cm）- 150) × 0.32 - (年龄 - 21) ÷ 5 二、标准身材各项指标 理论上，女性的身高与体重、四肢与躯干的适当比例被认为是最美的。经过大量研究，美丽得以量化：1、上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律。2、...
怎样计算自己的标准身材?
计算自己的标准身材三种简易方法如下：1、简易计算法：1）成 人： 男性：（身高 － 80）×0.7（千克）；2）女性：（身高 － 70）×0.6（千克）；3）儿童：年龄×2+8（千克）；4）标准体重＋10%属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖。除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼...
中考中,标准身材计算公式
BMI(体质指数)=体重(公斤)\/身高(米)^2 认为最好的是:女：BMI＝19 男：BMI＝22 BMI＜18.5偏瘦 BMI＞24肥胖 如某女士52.4公斤，身高为1.66m 则BMI＝52.4／（1.66＾2）＝19（最好）
女生标准身材 体重 身高是多少?
简单的方法是采用下列公式计算： 标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可： 男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2
什么是标准身材?
标准身材计算公式如下：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，此外不同年龄算法也不同，标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。BMI处于18.5至24之间，则属于健康的身材。BMI=体重（公斤）\/身高（米）的平方”算算自己的BMI，衡量一下身材...
