工作需要,长时间站立,脚疼,腿疼,怎么才能缓解?
缓解方法在于促进局部供血，平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。
长期站立工作有什么危害?
长时间地保持站立姿势不动是有一定危害的：比如较容易患静脉曲张、关节痛等。但是如果在站立服务的空闲时间有意识地进行活动，则可大大避免这些危害。站久了腿脚肯定有些酸痛，一般的工作都是站，坐并行的，长时间站立后，会导致血液循环的不畅，若是贫血的人还会导致头晕目眩。
站的时间长了腰疼腿疼,怎么治疗
手机版 我的知道 站的时间长了腰疼腿疼,怎么治疗 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览4 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 腰疼 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别推荐为...
...累了,腰疼,腿疼,脚疼,快累倒了,不知道该怎么办好,不做怕拿不到工资...
坚持一个月吧，如果一个月还是不能适应，就该换工作了
为什么我腰疼脚疼腿疼还在跑外卖?
腰疼脚疼腿疼还在跑外卖，那是你的工作，这样的工作时间长了，就是会腰疼腿疼脚疼的。但是你需要这份不霏的收入，所以工作会继续干下去。
...腰疼,身体吃不消。心里很纠结,不知道怎么办?
心里纠结干吧身体吃不消，不干吧丢了赚钱的买卖，不要纠结，自己少赚点钱，雇个人给你打下手，那样会减轻你的负担，长年累月地站着谁的身体也吃不消，要不就啥也不干，好好养身体，把身体养好了再做，赚钱不急于这一时，身体才是生命的本钱 ...
腿疼是怎么回事?是因为我长期站立工作的关系吗
1、从事长时间站立工作的人群:如:售货员、空服人员、教师、美发人员、、厨师及运输业的服务人员等。由于我们腿部 的静脉血液要从低处流向高出，若人长期处于站立状态，就会增加血液回流的压力，高压力 使血液无法正常回流，这样血液挤压在腿部形成静脉曲张。2、经常坐着，坐姿不当。如:IT人员、职业司机...
因上班原因一天要站4-5小时,怎么缓解腰疼腿疼_百度拇指医生
这就要适当的休息，晚上用温水泡脚，休息的时候适当的抬高下肢。其他的没有很好的办法。
朋友工作每天站很久 有什么好办法缓解?
我总结了几个办法，看看能不能帮助你？站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可促进腿部血液循环。 另外...
腰和足跟每天二十四小时都在痛怎么办
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织...
