在远眺绿色的风景时，眼睛处于放松的状态，能起到缓解眼部疲劳的作用，而“看绿色”本身并不会缓解视疲劳。虽然相比其它如黄色、红色等比较亮的光线，绿色对光线吸收较多，折射较少，对人眼所造成的刺激也会相应减小。绿色吸收强光中对眼睛有害的紫外线,还能减少强光对眼睛的刺激,使紧张的眼睛缓和。
看绿色植物，也是只有远眺才能让眼部肌肉得到休息。近距离观察绿植，以及设置绿色的手机壁纸，对缓解视疲劳没有太大帮助。
扩展资料：
眼睛产生疲劳的原因如下：
1、眼睛的屈光不正，很多人有近视、远视，或者花眼，但长期没有佩戴眼镜进行有效矫正，在这种情况下，非常容易引起眼疲劳。
2、是不良的用眼习惯，例如在车里及地铁上看手机或看书，在这种运动状态下，人眼很难形成焦点，长时间固定在一个目标里，因此需要过多动用眼部肌肉，来寻找注视的字体或者目标，导致视疲劳。
3、是长期把屏幕亮度调得很高，或是在光线暗的环境里看屏幕较亮的电子产品，这时会由于光线的刺激，造成比较明显的视疲劳。
参考资料来源：人民网-多看绿色可以缓解眼疲劳？
看绿色不能保护视力。
专家提示，看绿色，只有远眺才能让眼部肌肉得到休息。近距离观察绿色，对缓解视疲劳、保护视力没有太大的帮助。
之所以看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明，绿色能使人舒缓镇定，但对眼球本身并没有特别的作用。
专家建议在使用电脑一段时间后，要起身放松一下，眨眨眼睛，看看远处，这样可以尽量减少对身体的伤害。
扩展资料：
保护视力缓解眼疲劳的方法：
1、户外活动是缓解视疲劳最好的方式。
在户外运动，远眺可以放松、调节眼部肌肉，阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的增长，进而有效控制近视的发展。
2、控制阅读时间。
最好把阅读时间控制在半个小时以内，阅读时间太长，睫状肌总是处于痉挛的状态，就会造成眼睛胀痛，导致假性近视。
3、通过饮食搭配也可以辅助缓解眼疲劳。
最主要的就是均衡饮食。蛋白质含量比较高的食物，可以缓解视疲劳。
含维生素A或是胡萝卜素比较高的食物，也可以缓解视疲劳。
还有就是紫甘蓝、玉米、蓝莓等叶黄素或花青素含量比较高的食品，都可以缓解视疲劳。
参考资料来源：人民网-多看绿色可以缓解眼疲劳？专家：假的！
参考资料来源：人民网-“绿色背景保护视力”不靠谱
本回答被网友采纳绿色对光线的吸收和反射都比较适中。所以人们在看绿色的时候就会觉得很舒服很适应，当你学习或者工作时间长了抬头看一下远处绿油油的树木眼睛就会得到放松。
绿色吸收强光中对眼睛有害的紫外线,还能减少强光对眼睛的刺激,使紧张的眼睛缓和.
自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色对光线的反射是67，黄色的反射是65，绿色的反射是47，青色的反射是36。红色和黄色对光线反射比较强，容易产生刺眼的感觉。绿色和青色对光线的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜都无不良的刺激反应。
据观察研究，青色、绿色的树木和草丛不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少强烈光线对眼睛产生的耀眼程度，使紧张的眼睛适当缓和.本回答被网友采纳
看绿色真的能保护视力吗？答案可能让你失望，这些年我们都错了。
为什么绿色能保护视力
绿色对光线的吸收和反射都比较适中。所以人们在看绿色的时候就会觉得很舒服很适应，当你学习或者工作时间长了抬头看一下远处绿油油的树木眼睛就会得到放松。
看绿色植物能恢复视力吗
看绿色植物不能使眼睛视力恢复，眺望远处的绿色植物，只能改善眼睛的调节痉挛，达到缓解视疲劳，使眼睛休息的作用。绿色对于眼部有调节、放松的作用，而且当我们远眺绿色植物的时候，眼睛处于睫状肌完全放松的状态，所以近距离工作到一定时间，就要眺望远处绿色植物，让眼睛充分休息，对于眼睛的疲劳恢复有好处，但...
看绿色的对眼睛的好处绿色的对眼睛有什么好处
1. 绿色被誉为自然界的最佳镇静剂，能够安抚我们的心灵。长时间面对电子屏幕后，望向远方的绿色，有助于保护视力。2. 人眼对不同颜色的光线敏感度不同。红色和蓝色的光线敏感度远低于绿色，意味着人眼对绿色更为敏感。简单来说，观看绿色所消耗的能量最少，这便是绿色的护眼效果。3. 颜色对光线的反...
绿色为什么对眼睛好
绿色对眼睛好的明确绿色有助于缓解眼部疲劳和保护视力。下面进行详细解释：一、绿色光的波长与眼睛的关系 绿色属于可见光谱中的中低频波段，其波长相对较为适中，对人眼的刺激相对较小。长时间面对绿色物体，有助于减轻眼部肌肉的紧张感，从而缓解长时间用眼造成的疲劳。二、绿色对视觉环境的改善作用 在...
为什么人眼对绿色最敏感?
是人眼最敏感的色彩频率范围，简单地说就是，人眼容易捕捉到绿色。1924年，cie(国际照明委员会)组织会议定义人眼对光平均响应值，从此光度测量学就成为一门现代学科。该委员会抽样测试了大量人群，将得到的数据绘制成明视（photopic）曲线。该曲线表明人眼对绿光反应最敏感，对紫光和红光则反应较弱。
为啥绿色是护眼的色彩?
实际上，保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时长有关，与颜色无关。由于光线、坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳，光靠看绿色没有任何效果。3、同样，绿色“伤眼”的说法也是否定的。绿光虽然波长与蓝光相近，但并没有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。
保护视力的颜色有哪些
保护视力的颜色主要有绿色、蓝色和米黄色等。绿色对视力有益。这是因为绿色波长较短，对眼睛的刺激相对较小。长时间面对电脑或手机屏幕时，绿色有助于缓解眼部疲劳和干涩感。此外，绿色还能使人心情放松，减少心理压力对视力的不良影响。因此，许多电子产品和工作环境都会采用绿色调来减少眼睛的压力。蓝色...
为什么绿色对眼睛好
科学研究表明，绿色对于视网膜上的视神经纤维有保护作用。绿色的光线能激发视神经细胞的活跃度，从而调节视力。此外，绿色光线还可以提高眼睛的灵敏度，帮助视力恢复。对于长时间用眼的人群来说，经常接触绿色可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。综上所述，绿色因其独特的波长特点和对视觉神经的调节作用，对眼睛...
绿色为什么能缓解认得视力
绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。正常人的眼睛不仅能够感受光线的强弱，而且还能辨别不同的颜色。人辨别颜色的能力叫色觉，换句话说，是指视网膜对不同波长光的感受特性，即在一般自然光线下分解各种不同颜色的能力。这主要是黄斑区...
绿色对眼睛有什么好处
改善视力状况。绿色光线对眼睛的刺激相对较小，不会对眼睛产生过强的刺激作用。对于视力尚未完全发育的儿童和青少年来说，多看绿色有助于保护视力，预防近视的发生。而对于已经近视的人群，绿色也有助于稳定视力状况，减缓度数加深的速度。优化视觉效果。在色彩心理学上，绿色被视为一种接近大自然的颜色，...
