如题所述
桂圆,红枣,花生,枸杞,黑豆能一起煮粥。
材料:红豆30克、黑豆30克,花生30克 、红枣10颗、桂圆干5颗 、枸杞适量、冰糖适量、清水适量
操作步骤:
1、红豆、黑豆、花生挑出杂质,提前用清水浸泡。
2、红枣去核,枸杞用清水冲洗干净。
3、将所有食材(冰糖除外)放入砂锅,加清水没过食材。
4、大火烧开,转中小火煮40分钟左右。
5、关火后盛入碗中,加少许冰糖调味即可饮用。